Здоровое питание, рецепты
Теплый салат из чечевицы
На 4 порции: • 250 г зеленой (или любой другой мелкой) чечевицы • 2 стебля сельдерея (мелко нарезать) • 1…
Карп с имбирем и ароматными травами
На 2 порции: 1 крупный карп пучок петрушки, укропа и кинзы (примерно по 4 веточки) 2 тонких кружочка свежего имбиря…
Котлеты из щуки: фото-рецепт
Котлеты из щуки можно внести в рацион малыша, они очень полезны и вкусны. Ингредиенты на 6 порций: 500 г филе…
Рыбный свекольник: фото-рецепт
На 4 порции: 700 г филе разной рыбы: окуня, трески, горбуши по 1 шт. крупных моркови, лука, сладкого перца, картофеля,…
Орехи: в чем польза?
Краткая характеристика. Орех — плод некоторых растений (преимущественно деревьев), как правило, с ядром и твердой скорлупой. Исключение составляют кокос и…
Диета для ребенка при простуде и гриппе
Как правильно кормить простуженного малыша? Какое меню поможет ему поскорее выздороветь? Узнаем, что советуют родителям диетологи.
Польза лука: виды лука
Если вы думаете, что лук – это всего лишь приправа или украшение, то вас ожидает сюрприз! Речь идет об уважаемом и серьезном продукте, который имеет к тому же еще и лечебные свойства.
