Здоровое питание, рецепты
Фруктовые супы для детей 2-3 лет
На улице жарко, и малыш не хочет есть? Предложите ему оригинальный супчик из фруктов, чтобы приготовить его много времени не потребуется, а успех гарантирован.
Меню ребенка до года
Сейчас ваш кроха растет не по дням, а по часам. А вы должны обеспечить ему полноценное меню.
Сбалансированное питание ребенка – это не только витамины!
Многие детские недомогания и болезни нередко бывают обусловлены несбалансированным питанием. На что же в первую очередь должны обращать внимание родители?
Питание беременных по месяцам
Раньше беременным советовали удвоить рацион. Но сегодня диетологи рекомендуют сосредоточиться на качестве питании беременной женщины.
Готовим в микроволновке. Можно ли ребенку готовить еду в СВЧ печи?
Вы сомневаетесь, можно ли готовить еду для ребенка в микроволновой печи? Конечно, можно! Это гораздо проще и удобнее, чем на обычной плите, да и намного быстрее.
Питание в третьем триместре
Три месяца, оставшиеся до родов, — время довольно беспокойное. Корректировки в питании вам помогут.
В этот период эмоциональные взлеты с приливами сексуальности сменяются прозаическими приступами изжоги. Многим женщинам досаждают еще и запоры.
Специи при беременности: какие можно, а какие противопоказаны?
Считается, что специям не место в рационе беременных. Но стоит ли обвинять все приправы? Ведь именно они помогают нам сделать еду вкуснее и полезнее. Так можно ли употреблять специи при беременности?
