Как сделать пюре ребенку? Несколько легких рецептов для вашего малыша
Одним из первых в рацион малыша вводиться пюре. Тяжелая и грубая пища не воспринимаются организмом ребенка, привыкшего к грудному маминому молочку, потому пюре самый оптимальный вариант для начала прикорма. Рецептов, для приготовления пюре, существует сотни и тысячи, и у каждой мамы есть свой особенный, такой любимой именно ее малышом. Согласно рекомендации врачей в первое время необходимо давать ребенку один и тот же вид пюре, дабы организм привык и адаптировался. Со временем можно вводить в рацион пюре на основе различных фруктов и овощей. Педиатры считают, что овощное пюре наиболее подходящее для начала прикорма. Как сделать пюре ребенку правильно и быстро будет детально описано в данной статье.
Рецепт пюре на основе кабачков для малышей от 5 месяцев
Одним из самых гипоаллергенных овощей, созданных природой, является кабачок. Потому многие педиатры рекомендуют начинать знакомить малыша с различными продуктами именно с него. Для приготовления кабачкового пюре вам понадобиться:
- сорок миллилитров молочной смели либо грудного молочка;
- двести грамм кабачков;
- одна чайная ложка оливкового масла;
- половинка желтка.
Технология приготовления:
- Кабачок тщательно промойте, очистите кожуру и удалите семечки.
- Нарежьте овощи маленькими кусочками.
- Бросьте кабачки в кипяток, проварите двадцать минут. Необходимо, чтобы вода покрывала поверхность овощей.
- Предварительно охлажденные кабачки измельчите с помощью блендера, мясорубки либо вилки и смешайте с ложкой оливкового масла.
- Добавьте в пюре половинку желтка и молоко.
- Все ингредиенты тщательно перемешать.
Пюре для маленького первооткрывателя готово.
Картофельное пюре с тыквой для малышей от одного года
Тыква придает пюре такую приятную детским рецепторам сладость, потому ваш малыш будет доволен, если вы ему предложите подобное блюдо. В картофельное пюре входят следующие компоненты:
- восемьдесят грамм картофеля;
- восемьдесят грамм тыквы;
- пятьдесят миллилитров молочной смеси либо грудного молочка;
- пол чайной ложки сливочного масла.
Технология приготовления:
- Промойте овощи и очистите от кожуры.
- Удалите тыквенные семечки.
- Нарежьте овощи небольшими кубиками для варки.
- Закипятите воду и проварите овощи до готовности. Картофель и тыква должны стать абсолютно мягкими, дабы их можно было перетереть в кремообразную консистенцию.
- Перетрите овощи в блендере либо разомните вилкой и смешайте с молоком и маслом.
Пюре готово к употреблению.
Яблочное пюре для ребенка
Для приготовления яблочного пюре необходимо взять:
- четыреста миллилитров воды;
- одно яблоко.
Технология приготовления:
- Помойте яблоко и очистите кожуру.
- Поместите яблоко в емкость для варки.
- Залейте такое количество воды, чтобы полностью покрывала поверхность яблока, накройте крышкой и поставьте на огонь.
- Проварите яблоко до того момента пока оно не станет мягким.
- Охладите фрукт и измельчите с помощью блендера либо терки.
- Чтобы пюре было более сочным добавьте две столовые ложки жидкости, в которой варилось яблоко.
Яблочное пюре для вашего крохи готово!
Консервированное яблочное пюре
Яблочное пюре необычайно полезно для ребенка, потому многие мамы предпочитают заблаговременно делать заготовки на зиму, дабы и в холодную стужу порадовать малыша сладенькими лакомствами. Для приготовления пюре вам понадобиться:
- один килограмм яблок;
- сто грамм сахара;
- сто миллилитров сливок.
Технология приготовления:
- Яблоки промыть и очистить от семян и кожуры.
- Порезать и проворить до полной готовности (мягкости).
- Пропустить фрукты через блендер, мясорубку либо размять вилкой.
- Смешать яблочную массу с сахаром и сливками.
- Повторно довести пюре до кипения и разлить по стерилизованным горячим банкам.
- Тщательно закатать банки.
Вводить в прикорм мясные продукты можно только с восьми месяцев. Для приготовления пюре используйте только постные виды мяса: курятину, кролятину, говядину и индюшатину. И главное помните, домашние пюре всегда являются более полезными для вашего малыша, так как приготовлены только из лучших натуральных продуктов, без консервантов и с маминой любовью.
