Беременная за рулем
Радостное известие о беременности — не повод ограничивать себя во всем «на всякий случай». Наоборот, будущей маме необходим комфорт. Если до сих пор одна только мысль об общественном транспорте нагоняла на вас ужас, а собственный автомобиль казался единственным способом нормально существовать, катайтесь на здоровье. Вряд ли по мере роста животика вы будете утрачивать навыки вождения. Правда, ездить придется еще внимательнее и осторожнее, ведь теперь за рулем вас двое.
Опять в школу?
А вот если вы решили приобрести права, когда беременность уже наступила, стоит задуматься. Обучение вождению — процесс волнительный для любого человека. А будущая мамочка вообще непредсказуема: состояние может резко меняться от заторможенности до повышенной возбудимости и раздражительности. Поэтому и медики, и инструкторы автошкол пытаются отговорить женщин в положении садиться за руль. Но закона, запрещающего мамочкам учиться водить, нет, так что решение всегда остается за вами. В этой ситуации важно, как ко всему относиться. Иногда спускаешься в метро и испытываешь такой стресс, который не сравнится ни с каким экзаменом. Вот кто-то чихнул, но отойти некуда. Со всех сторон подпирают пассажиры переполненного вагона. В такие моменты, конечно, мечтаешь о собственном авто. И хочется сразу бежать на курсы и получать вожделенные права. Кстати, в последние годы количество женщин на авто-курсах значительно увеличилось. Около 60% обучающихся — дамы.
Конечно, женщина-водитель отличается от мужчины-водителя, отмечают инструкторы. Но, что приятно, часто в лучшую сторону. По ряду параметров женщины превосходят мужчин в водительском мастерстве. К примеру, диапазон эффективного периферического зрения у женщин шире, чем у мужчин, а это качество просто козырная карта при вождении машины! Ведь многие аварии случаются именно из-за того, что водитель не видит опасности, которая находится сбоку от машины. Женщины водят автомобиль аккуратнее, осторожнее, они внимательнее к мелочам и реже рискуют. Так что нечего бояться, что не получится. Анекдоты и подколки со стороны мужчин — это, видимо, боязнь конкуренции.
Для уверенности все же стоит взять больше часов вождения и уделить особое внимание техническим аспектам. Для дам устройство машины часто бывает настоящим открытием.
В современных крупных автошколах с инструкторами по вождению работает психолог, поэтому обучение будущих мам происходит с учетом особенностей женской психологии. Кроме того, во многих автошколах появились автотренажеры, где можно подготовиться к первому выезду.
Сдаем экзамен
На беременную ученицу инструкторы и сотрудники ГИБДД во время экзамена реагируют неоднозначно. Страшно быть в ответе за состояние будущей мамы. Вас наверняка попытаются отговорить, но закон не запрещает беременной женщине получать права. Правда, при прохождении медкомиссии потребуется справка от гинеколога о том, что никакой патологии у вас нет. Теперь все зависит исключительно от вас. Вспомните контрольные в школе или сессии в институте, страх перед преподавателями. Теперь это все кажется немного забавным. Любой трудный экзамен всегда можно пересдать. Вот и к получению водительского удостоверения относитесь философски. Это новый для вас опыт, вы делаете это добровольно, для себя. Потому постарайтесь получать удовольствие. Даже если что-то не получается сразу, у вас всегда есть шанс улучшить результат. Не нервничайте, и все обязательно получится. Главное — помните, никто не имеет права повышать на вас голос, оскорблять вас. Спокойно и уверенно пресекайте подобные попытки.
Правила безопасности
Получить водительские права и стать настоящим водителем — не одно и то же. Новичку выезжать на трассу, особенно в мегаполисе, по меньшей мере, страшно.
Практикуйтесь сначала на тихих загородных шоссе. Со временем придет уверенность. Но даже если сразу все получается, не переоценивайте свои силы. Ведь дорога — это зона повышенного риска.
- Не забывайте о Правилах дорожного движения. Требование «Уступите место беременной» не действует на трассе. Здесь все водители находятся в совершенно равных условиях.
- Если до беременности вы сами меняли колеса и мыли машину, теперь переложите эти обязанности на плечи мужа или автосервиса. Поломка случилась неожиданно? Не пытайтесь сами все исправить, даже если на первый взгляд физическая нагрузка кажется не очень большой. Джентльмены, готовые помочь женщине, тем более беременной, всегда найдутся. На практике оказывается, что даже сотрудники ГИБДД становятся мягче и почтительнее при встрече с будущей мамочкой. Частенько в случае незначительного нарушения удается даже не платить штраф.
- Кроме необходимых документов на машину всегда возите с собой паспорт, медицинский полис и обменную карту. Лучше лишний раз подстраховаться, даже если до родов осталось еще несколько месяцев. Всегда нужно быть готовой к неожиданностям. В больнице эти документы помогут избежать целого ряда проблем. На всякий случай в документы вложите координаты близких.
- Не стоит пренебрегать ремнем безопасности. Когда начинает расти живот, многие женщины предпочитают вообще не пристегиваться, чтобы избежать давления на малыша. Это не выход, на дороге случается всякое. Просто старайтесь не слишком затягивать ремень. Еще лучше на этот период обзавестись специальным ремнем безопасности для беременных. Он более эластичный, не давит на живот и надежно фиксирует тело женщины в кресле. Придется, конечно, немного потратиться, но безопасность превыше всего, тем более в этот ответственный период вашей жизни.
- Создайте себе комфортные условия в автомобиле. Отодвиньте сиденье так, чтобы между животом и рулем оставалось примерно 10 см, немного отклоните сиденье. Главное, чтобы не нарушалась обзорность. Под спину можно положить небольшую подушку, чтобы уменьшить давление на позвоночник. Удобны также специальные массажные коврики для сиденья (плетенные из деревянных шариков или брезентовые с воздушной прослойкой).
- На всякий случай всегда имейте при себе мобильный телефон с положительным балансом на счету. В экстренной ситуации вы сможете позвать на помощь. А еще обязательно сообщайте домашним, куда едете и каким маршрутом. В случае длительной задержки они будут знать, где вас искать.
- Если в пути вы вдруг почувствовали даже легкое недомогание, не стесняйтесь затормозить, включить знак аварийной остановки и попросить помощи. В автомобильную аптечку, укомплектованную стандартными средствами, не забудьте положить лекарства, которые могут пригодиться вам в экстренной ситуации. К примеру, спазмолитические или успокаивающие препараты.
- Не стоит проводить за рулем более 1,5 часов кряду. Если предстоит длительный путь, каждый час останавливайтесь, выходите из машины и делайте дыхательную гимнастику.
- Во время беременности чувство голода может наступить совершенно неожиданно, независимо от того, когда был последний прием пищи. На этот случай всегда возите с собой пакетик орешков, яблоко, пачку сока или бутылку минеральной воды.
- Правилами дорожного движения предусмотрена только буква «У» в красном треугольнике — знак того, что за рулем сидит ученик. К таким водителям бывалые автомобилисты относятся более снисходительно. Если вы уже не ученик, для подстраховки можно скачать из Интернета табличку «Беременный водитель» или приклеить на заднее стекло восклицательный знак.
Бережем свое здоровье
Главное — никогда не переоценивайте свои силы. Вам может показаться, что вы и до роддома в случае необходимости запросто доберетесь сами. Врачи строго запрещают такую самостоятельность. В момент схваток женщина испытывает резкие болезненные ощущения. Это может повлиять на концентрацию внимания, быстроту реакции и способность управлять автомобилем. В такие моменты риск — дело совсем не благородное.
Существуют и другие ограничения, когда медики не советуют садиться за руль даже опытному водителю.
К медицинским противопоказаниям относятся:
- гестоз — осложнение последнего триместра беременности, характеризующееся повышением артериального давления, появлением белка в моче и отеков;
- угроза прерывания беременности;
- повышенный маточный тонус;
- сильный токсикоз (с многократной рвотой, резким ухудшением самочувствия);
- ярко выраженная анемия, проявляющаяся обмороками и головокружением.
В случае ухудшения самочувствия обязательно проконсультируйтесь со своим врачом. А также сами оцените свое состояние, когда находитесь за рулем. Запах бензина, выхлопных газов или дорожная пыль вкупе с духотой во время продолжительного стояния в пробке могут стать настоящим мучением. Если нервы на дороге напряжены до предела, пробки выбивают из колеи на целый день, стоит подумать о целесообразности самостоятельного вождения. Прислушайтесь к себе, не идите на поводу у авторитетных подруг. Нужно реально оценить свои водительские навыки и в каждой конкретной ситуации советоваться с компетентным доктором.
Господи, я сегодня попала в ДТП, я на 8 мес беременности, я ехала по главной, а мне не уступили дорогу, сбоку несся ваз патриот, я по тормозам, но увы дорога скользкая столкновения избежать не удалось, сильно придавило ремнем, схватило толи мышцу то ли передавило низ живота, час приходила в себя, от скорой отказалась иначе увезли бы на сохранение, а у меня трое деток дома ждали с няней(( Просто жуть, даже если ты уверенна что едешь по правилам, найдется идиот который нарушит и въедет в тебя( Слава богу все обошлось(