Артериальное давление у беременных: причины и методы борьбы
У каждой беременной женщины он проходит сугубо индивидуально, с определенным набором проблемных вопросов, но одним из общих является вопрос артериального давления у беременных. О нем мы и поговорим подробнее.
Многие неверно считают, что беременность женщины – это что-то сродни заболеванию. Развеем это заблуждение: воспроизводство человека, заложено в Нас самой природой, и поэтому данный процесс на всех его стадиях, является естественным природным процессом. А значит и показатели человеческой жизнедеятельности должны быть такими, как у любого нормального человека: артериальное давление, в частности, 120/80; 110/70. Оно, конечно, может изменяться, но в незначительных пределах. Но что же делать будущей маме, если начались проблемы с давлением?
Для начала, необходимо рассказать о причинах «скачков» артериального давления у беременных. Они, как и у других людей, если конечно женщина не имела с этим проблем и до беременности, возникают по следующим причинам:
- Недосыпания. Помните, что сон нормального человека, а тем более беременной женщины, должен составлять не менее 7 часов в сутки.
- Недоедания или неправильные диеты. Организм беременной женщины постоянно нуждается в энергетической подпитке, ведь внутри нее «строится» ребенок, и обычных перекусов явно недостаточно. Необходимо здоровое и правильное питание, не менее 3 раз в день. Боясь поправиться перейдите на дробное питание для похудения.
- Беременность и нервные срывы. Их необходимо исключить на любой стадии развития плода, ведь проблемы с артериальным давлением, будут лишь началом и предвестником других, более серьезных проблем.
- Излишние физические нагрузки. Физические упражнения и небольшие нагрузки должны присутствовать в деятельности беременной женщины, но все хорошо в меру!
Конечно, не стоит относиться к данной проблеме панически – у любого человека, даже со здоровьем космонавта, давление может меняться несколько раз в день. Но и смотреть «сквозь пальцы» тоже не надо.
Первое, что необходимо сделать – это обратиться к врачу, помните, что самолечение никогда и никого к добру не приводило, а особенно беременных женщин.
Второе – строго выполнять все указания врача, какими бы бесполезными и утомительными они Вам не казались.
Третье – если врач настаивает на госпитализации, артачиться не стоит, ведь во многих случаях, артериальное давление у беременных, дело стационарное.
И следует помнить: если Ваши родственники и знакомые, для снижения или повышения давления, пьют какое-либо лекарство, или пользуются народными средствами, совершенно не факт, что это подойдет Вам. Решение на прием определенных лекарственных средств может принимать только врач!
Здоровья Вам и Вашему будущему малышу!
У меня высокое давление, поэтому одно время я покупала не обычный кофе, а так называемый кофе без кофеина. Почему «так называемый»? Несмотря на надпись на банке об отсутствии этого вещества, кофеин в нем все же присутствует.
Все дело в том, что в зернах кофе содержится более 400 различных веществ, которые и придают напитку вкус и аромат. Просто невозможно сделать так, чтобы кофеин был удален, а другие компоненты остались в исходных концентрациях.
Хоть и говорят, что современные методы позволяют растворить и вывести 99% этого вещества, на деле оказывается, что почти 20% кофеина остается. А в таких дозах он уже серьезно влияет на пульс и давление, а также на нервную систему.
К слову сказать: знаете, что делают с оставшимися 80% кофеина, которые удается извлечь из зерен кофе? Они идут на производство газированных напитков. Так что лимонады и энергетические коктейли будут для гипертоников еще вреднее натурального крепкого кофе.
Мой организм сильно чувствителен к излучению от компьютера. На седьмом месяце беременности я долго печатала реферат ребёнку в школу. В итоге на утро сильно подскочило давление. Меня увезли на скорой в больницу. Там опытный персонал помог нам с будущим малышом. Давление у беременных является очень опасным заболеванием. Когда его не могут снизить за два-три дня, то будущую маму родоразрешают. Пока лежала на сохранении молоденькой девушке сделали Кесарево, чтобы спасти её жизнь и жизнь малыша.
Артериальное давление мучает меня постоянно. И не только во время беременности. Говорят, что нужен отдых. Если давление редкий случай и связан именно с этим, то да. Мне отдых никогда не помогал.
При беременности я спать хотела постоянно. Поэтому спать меньше 7 часов для беременной – очень странно. Организм гораздо сильнее устает. Я не работала при беременности, поэтому много спала. С артериальным давлением проблем не было, но вот на сохранении лежала несколько раз.