Главная » Здоровое питание, рецепты » Арбуз детям, давать или не давать!?

Арбуз детям, давать или не давать!?

Арбуз детямАрбуз входит в разряд диетических продуктов питания, который содержит не только много питательных веществ, но и превосходно утоляет жажду, помогает работе почек. Содержит в себе много микроэлементов, пектинов, фруктозу, клетчатка. А самое важное в том, что арбузная диета подходит для любого возраста и пола. Помогает при заболеваниях почек, мочеполовой системы, гастритах, заболеваниях печени, желудочно-кишечного тракта. Особенно хороша диета для ребенка аллергика.

Арбуз и дети

Питание детей летом и питание школьников в летних лагерях очень насыщено фруктами и в особенности арбузами. Но необходимо соблюдать при этом меры предосторожности.

Часто при неправильной транспортировке продукта и хранения, арбуз теряет все свои ценные вещества и становится не безопасным для употребления. Арбуз один из таких продуктов, который впитывает все в себя с легкостью и поэтому содержание нитратов очень опасно в арбузе. Нитраты, превращаясь в нитриты, нарушают работу нашего организма, прежде всего, это кровь, происходит кислородное голодание, так как транспортная система крови замедляется, что очень опасно для детей и людей с астматическими проявлениями.

Как же уберечься от нежелательных последствий употребляя в пищу арбуз?

Конечно же, мыть арбуз, не приобретать продукт с повреждением коры, а также разрезанный арбуз, что часто делают продавцы. Когда вы приносите домой арбуз и разрезаете, храните его в холодильнике.
Конечно же, сложно выбрать хороший арбуз, гарантировать можно качество продукта при самостоятельном выращивание арбуза.

Поэтому необходимо усвоить следующее:

  • Не давать арбуз детям в возрасте до двух лет;
  • Вредные вещества, которые находятся в арбузе, попадая в наш организм, проявляются не сразу, в зависимости от возраста и индивидуальных особенностей человеческого организма;
  • Проявления отравления арбузом могут быть разными: это и расстройство кишечника, и температура, боли в животе, не редко рвота.

Помощь при отравление арбузом

Прежде всего, принимать как можно больше воды, чтобы избежать обезвоживания организма, но принимать воду необходимо глотками, то есть частями. Регидрон, гастролит, энтеродез добавленные в воду для питья снижают риск обезвоживания организма. Нош-па используется при сильных болях в животе. Не забывайте исключить риск аппендицита у больного, и вызвать врача.

Покупка и хранение арбуза

При покупке арбуза ограничитесь четырьмя килограммами, хвостик арбуза обязательно должен быть сухой, корка спелого арбуза всегда блестящая, и твердая, при попадание в воду он всплывает. Покупать арбуз следует осенью. Хранить в холодильнике.

Похожие записи:
Рецепты блюд для беременных
Торт со сгущенкой на сковородке: пошаговые фото
Пастицио: фото-рецепт
Дорогие читатели нашего сайта! Просьба внимательно перепроверять указанные майлы, поскольку мы каждый майл проверяем и комментарии с несуществующими майлами игнорируются.
1 комментарий
  1. Марина:

    Я со спокойно душой даю арбуз детям, только если знаю, где и как он вырос. Свекор выращивает на даче маленькие арбузики, очень сладкие, вот их в основном и едят дети. А вообще первые арбузы лучше не покупать, от них больше всего отравлений бывает, лучше потерпеть, когда сезон начнется – они тогда и слаще, и дешевле.

наверх