Микрофлора кишечника у детей: пребиотики и пробиотики
Чтобы состояние микрофлоры кишечника всегда отвечало предъявляемым ей требованиям, специалисты разработали специальные лекарства и биологически активные добавки к пище (БДД), в состав которых входят пре- и пробиотики.
Благодатная почва
Благодаря пребиотикам в кишечнике создаются идеальные условия для жизни и развития полезных бактерий. Они слабят, улучшают работу печени, помогают выведению токсинов. Пребиотики содержатся в молочных продуктах, крупах, кукурузных хлопьях, хлебе, репчатом луке, полевом цикории, фасоли, чесноке, горохе, артишоках, аспарагусе, бананах. Считается, что с нищей человек получает половину необходимого количества полезных веществ. Что касается лекарственных средств, самым известным пребиотиком является лактулоза, а в некоторые детские смеси (Бифидус, Semper), добавляют так называемые ФОС – фруктозо-олигосахариды. Поскольку это вещество наделяет продукты лечебными свойствами, обычно их рекомендуют детям с кишечными проблемами.
Живой продукт
Пробиотнки содержат живые бактерии, которые помогают восстанавливать нарушенную флору кишечника либо поддерживают работу имеющихся бактерий. Препараты с пробиотиками предназначены для исправления любой формы дисбактериоза, кроме того, врачи рекомендуют их для предупреждения кишечного дисбаланса, например, во время лечения ребенка антибиотиками. Помогут они и в том случае, если у малыша аллергия, слабый иммунитет или проблемы со стулом.
Пробиотики бывают разными. Одни содержат бифидобактерии (бифидумбактерин), другие лактобактерий (лактобактерин, ацилакт, аципол), третьи – несколько видов бактерий одновременно (бификол; Примадофилюс, Nature’s Way; флорадофилюс; Линекс, LEK). Последнее достижение науки – жидкие пробиотики: в их состав входят не только живые микроорганизмы, которые начинают действовать сразу после того, как попадают в рот, но и различные вещества, помогающие бактериям прижиться в кишечнике. Пробиотики входят и в состав лечебных продуктов. К ним относятся йогурты, напитки Актимель (Danone), Иммунелле (Вимм-Билль-Данн), Бифилайф, закваски Наринэ и Эвита, с помощью которых кисломолочные продукты можно готовить из молока в домашних условиях. Для предупреждения дисбактериоза лечебное питание предлагают детям после 10 месяцев, а для лечения кишечного дисбаланса – с 6.
