Воздействие солнечных лучей
Естественный свет всегда считали силой, дарующей здоровье. Кожа человека, глаза, кровеносные сосуды, эндокринные железы реагируют на электромагнитное излучение солнца. Давно известна роль солнечных лучей в борьбе с рахитом, поскольку именно под их влиянием в коже образуется витамин D. От солнечных циклов зависят и наши ежедневные биоритмы. И вместе с тем солнечное излучение может повреждать и убивать живые клетки: оно вызывает ожоги, повреждает ДНК клеток, приводит к преждевременному старению кожи и даже к возникновению рака кожи.
Сейчас известно более 25 болезней, вызываемых солнечными лучами или усиливающихся под их влиянием. Рассмотрим некоторые из них.
Не обожгитесь!
Реакция, появляющаяся на коже в виде ожога, представляет собой воспаление, выраженность и скорость развития которого зависит от вида облучения, его дозы и качества кожной пигментации.
Нужно сказать, что возникновению ожога способствует не только прямое повреждение клеток солнечными лучами, но и образование в организме под воздействием солнечного излучения свободных радикалов — молекул, обладающих токсическими свойствами.
Для особо чувствительных
Повышенная чувствительность к солнечному свету – проблема нередкая. Кожа оберегает наш организм от окружающей среды. А неизбежно воздействующие на кожу различные факторы, могут вызывать, например, ожоги или сыпь. Некоторые химические вещества и лекарства, сами по себе не представляющие опасности и при отсутствии солнечного света совершенно безвредные, при попадании на кожу или внутрь организма и под воздействием солнечных лучей могут вызывать появление на коже нежелательных болезненных реакций. Такие вещества в медицине принято называть фотосенсибилизаторами, т. е. усиливающими чувствительность организма к солнечному свету.
Фотосенсибилизирующим действием обладают некоторые вещества, входящие в состав косметических средств, эфирные масла, мускус, некоторые красители, каменноугольная смола и ее производные, деготь, а также некоторые лекарственные вещества. Помимо химических веществ усиливать чувствительность организма к солнечному свету могут и растения, например, некоторые виды лип, петрушка, сельдерей, смоковница.
Симптомы
Что же происходит, если организм в целом и кожа в частности становятся слишком чувствительными к солнцу? У человека, принимавшего внутрь лекарство или контактирующего с фотосенсибилизирующим химическим веществом или растением, на коже могут появиться отек, красные пятна, пузырьки, мелкие прыщики, крапивница. Кожа при этом может шелушиться, на ней могут образовываться корочки и выступать пигментные пятна, все это нередко сопровождается зудом. То есть проявления повышенной фоточувствительности на коже могут быть самыми разнообразными.
Существуют также и более серьезные заболевания, связанные с воздействием солнца на организм человека. Солнечной крапивницей, солнечной экземой и солнечной почесухой болеют люди разных возрастов. Начало или обострение этих заболеваний происходит в весенне-летний период, когда солнце становится активным. Улучшение и практически полное выздоровление наступает осенью и зимой.
Отдельные, но к сожалению, и наиболее тяжело протекающие заболевания могут возникать в детском возрасте, например, пигментная ксеродерма, световая оспа. Нужно сказать, что всеми этими недугами страдают лишь люди с определенной предрасположенностью организма. Однажды заболеть фотодерматозом может практически каждый, но совершенно необязательно, что этим каждым станете вы или ваши близкие.
Советы напоследок
Профилактикой солнечного ожога и перечисленных выше заболеваний является применение солнцезащитных средств, которые должны выбираться с учетом фототипа кожи. В идеале солнцезащитные средства нужно использовать не только на пляже, но и в условиях города. В средней полосе России солнце может вызывать какие-либо изменения кожи в период с марта по сентябрь, соответственно именно в это время и нужно пользоваться защитными средствами. Выходя на солнце, нужно быть осторожными в выборе косметики или, по возможности, отказаться от нее вовсе.
Работая на дачном участке или гуляя по лугу, помните, что некоторые растения могут усиливать чувствительность кожи к солнечным лучам — пользуйтесь специальными солнцезащитными средствами.
Если на коже с наступлением солнечных дней появились какие-либо высыпания, не занимайтесь самолечением, а обратитесь к дерматологу. Возможно, что данные изменения кожи не являются фотодерматозом, тем не менее, лучше быть в этом уверенным, а в случае необходимости сразу же получить правильное лечение.
Будьте внимательнее к себе, не забывайте правила предосторожности, и тогда ничто не помешает вам насладиться летом, теплом, солнцем.
