Восстановление после выкидыша
Вот и полосатенький тест на беременность! Сколько радости и счастья он несет любящим будущим родителям. Мама готовит маленькое приданное: ползунки, носочки, чепчики. Папа мечтает, как будет играть с сыночком в футбол или защищать свою будущую принцессу. И вдруг все мечты и надежды рухнули в один миг – выкидыш.
Почему это произошло именно с нами? Что мы делали не так? – это самые частые вопросы несостоявшихся родителей, но ответов на них нет.
Эмоциональное восстановление после такого горя длится очень долго. Если в семье существовали проблемы, то потеря малыша усугубляет их. Несостоявшиеся мама и папа не могут поддержать друг друга, каждый из родителей замыкаются в себе, ищут выхода эмоции на стороне, употребляют алкоголь и.т.д.
Мужчина и женщина абсолютно по-разному чувствуют и переносят утрату. У мужчины нет такой эмоциональной и физической связи, как у женщины. Поэтому они воспринимают это горя, как крушение его надежд и планов на будущее. Чаще всего мужчина становится агрессивен и резок. У женщины эмоциональные проблемы, связанные с потерей малыша намного серьезнее. Женщина теряет аппетит, сон, преобладает подавленное настроение, появляется чувство вины, страха и неуверенности. Рана остается не только в организме, но и в душе женщины.
Особенно сложный период длится первые два месяца после трагедии в семье. Так как же помочь семье справится с утратой. Психологи советуют в первую очередь не замыкаться в себе. Выговориться и поплакать – первый шаг к душевному выздоровлению. Психолог профессионал – это единственный правильный выход.
Специалист поможет грамотно и безболезненно отпустить эмоциональную проблему, и вернутся к полноценной жизни.
Второй шаг к восстановлению после выкидыша – объятия и любовь близкого вам человека. Обнимите любимую женщину, скажите, как вы ее любите. Будьте рядом и умейте уйти в сторонку, когда она захочет побыть одна. Разделите ее боль. Ваше открытое сердце, сочувствие, нежность и время – поможет женщине восстановиться после выкидыша.
После выкидыша у женщины появляется страх перед будущим. Одни женщины боятся беременеть, подсознательно думая, что вторая беременность закончится так же плачевно, как и первая. Другие женщины начинают «зацикливаться» на рождении детей и еще полностью не восстановившись после выкидыша, начинают планировать малыша вновь.
После потери малыша и зарождение новой жизни должно пройти хотя бы 6 месяцев.
Это минимальное время, за которое женский организм восстановится не только физиологически, но и эмоционально.
Вера в будущие, позитивный настрой и любовь в семье – это залог того, что на свет появится ваше долгожданное чудо! Эмоционального равновесия вам и вашей семье!
