Неожиданная беременность

Иногда известие о беременности оказывается совершенно неожиданным. Вы предохранялись, но контрацепция, за исключением гормональных таблеток и операции, не дает 100%-ного результата. Как успокоиться и принять эту новость с радостью? Первым делом постарайтесь не винить себя за то, что известие о беременности не вызвало у вас сильного чувства счастья. Замешательство испытывают даже те женщины, которые сознательно планировали беременность, даже те, которые лечатся от бесплодия. Вы взрослый самостоятельный человек и прекрасно понимаете, что ребенок — это не только счастье, но и ответственность, ведь малыша надо не только родить, но и заботиться о нем долгие годы. Именно повышенным чувством личной ответственности обусловлена ваша тревога, вы понимаете, что ваша жизнь сильно изменится, что вам предстоит многое сделать, чтобы кроха был здоров и счастлив, и это нормально, и вы обязательно справитесь.
Второй важный момент — это чувство вины: если вы предохранялись, следовательно, не хотели этого ребенка. Не переживайте, крохе не повредит то, что вы не планировали беременность. Информация о том, что малыш чувствует в животике все мамины эмоции, совершенно не означает, что вы не имеете абсолютно никакого права на негативные чувства вообще. Просто психологи напоминают, что, в общем и целом ожидание ребенка должно быть максимально позитивным.

Типичные тревоги неожиданной беременности.

Как правило, беременность не планируется по каким-то весомым причинам. Однако, как показывает опыт множества женщин, большинство проблем вполне можно преодолеть и с радостью встретить появление малыша на свет. Вот основные тревоги будущих мам.

1. «Я не готова.» Такую причину называют обычно те мамы, которые не готовы менять привычный образ жизни, ведь появление ребенка существенно ограничивает возможности активного отдыха, да и просто не дает побыть в одиночестве и расслабиться.
2. «Я не готова к тому, чтобы посвятить себя крохе», — считают многие женщины. Психологи обычно иронично успокаивают: «Никто не бывает готов к тому, чтобы не спать ночами и быть привязанным к маленькому вопящему комочку». Материнский инстинкт у многих женщин зарождается лишь с первыми толчками ребенка в мамин животик, а у многих и вовсе только после родов, когда они смотрят в глаза своему новорожденному малышу. Порой чувства к крохе возникают и позже, если, например, из-за кесарева сечения под наркозом мама не смогла услышать первый крик новорожденного. Это не смертельно. Готовность быть мамой определяется способностью повзрослеть, и в этом ей помогает сам малыш: своей любовью и беззащитностью.
3. «У меня карьера». Безусловно, в наши дни самооценка женщины довольно часто зависит не только от ее семейного положения, но и от того, достигла ли она чего-то как специалист, какое положение в обществе она занимает благодаря своим личным талантам и навыкам. Женщине недостаточно быть мамой, чтобы почувствовать себя личностью. Однако не стоит думать, что ребенок непременно помешает карьере. Современный работодатель прекрасно осознает, что подождать несколько месяцев ценного работника, который к тому же доступен по телефону или электронной почте для консультаций, более выгодно, чем обучать и контролировать нового. Сейчас многие женщины возвращаются к работе довольно рано, поручив малыша бабушке или няне, многие договариваются о дистанционной работе на определенный промежуток времени, на неполный рабочий день. Ценным специалистам, а именно такие могут говорить о карьере всерьез, довольно часто идут навстречу, ведь ситуация на современном рынке труда такова: бизнес растет, а специалистов не хватает или же они хотят завышенную зарплату. Так что ваша неожиданная беременность не будет преградой к вашему карьерному росту.
4. «Мой первый ребенок еще маленький». Действительно, родителям близнецов или погодок всегда сложно вдвойне: детки требуют больше внимания и осторожности. Однако по прошествии нескольких лет мамы сами радуются, что «сразу отмучились», ведь нередко второго ребенка хочется, но возвращаться к пеленкам и бессонным ночам чем дальше, тем ленивее и ленивее. Да и карьера начинает идти в гору…  Одним словом, подумайте, что вам очень повезло, а то бы так на всю жизнь и остались без второго малыша!
5. «Мы не можем себе позволить ребенка по материальным причинам». Разумеется, появление малыша в семье требует материальных затрат. Однако если вы действительно ограничены в средствах, есть масса способов сэкономить. Во-первых, на одежке, кроватке, коляске. Наверняка у вас есть родственники и знакомые, у которых ребенок уже подрос, и они будут рады поделиться. В раннем возрасте детки растут быстрее, чем успевают сносить вещи, поэтому ваш малыш вовсе не будет «оборванцем». В конце концов можно приобрести очень неплохие б/у коляски, а также все необходимое на первое время на детской барахолке. Подгузники вам могут подарить знакомые на рождение крохи, причем в промышленных количествах. Первый прикорм и каши мама может делать сама, не покупая баночки, которые экономят время, но которые можно заменить домашней пищей, если ее готовить так, как посоветует вам педиатр. Да, дырка в семейном бюджете образуется из-за того, что какое-то время вы не сможете работать, но пособия по беременности и родам сейчас не самые маленькие, главное — рационально использовать эти деньги и те накопления, которые у вас уже имеются. Но важно чтобы неожиданная беременность не застала вас врасплох.
6. «У меня серьезные проблемы со здоровьем». Да, действительно, существуют заболевания, при которых беременность может быть опасна. Однако большая часть недугов корректируется с помощью современной медицины, главное — на ранних сроках обратиться к опытному специалисту и следить за собой. И не забывайте, что медицина — одна из самых динамично развивающихся областей, и акушерство в том числе. Те проблемы, которые считались несовместимыми с беременностью каких-то 5 лет назад, сейчас легко преодолимы. Если у вас предыдущая беременность протекала с осложнениями, это вовсе не значит, что вы не сможете родить здорового малыша сейчас. Довольно часто вторые и последующие беременности протекают легче, хотя мама и стала старше. Еще раз повторюсь: не откладывайте визит к врачу!
7. «Мой старший ребенок не хочет братика». Очень многие детки так говорят просто потому, что у них есть негативный опыт общения с малышами или же из-за того, что они нахватались непроверенной информации: мама будет меньше любить старшего, старшего будут заставлять много делать по хозяйству и т.п. Источник этих сведений — современный телевизор (если дети бесконтрольно смотрят кино для взрослых) или же общение в садике и школе. Ваша задача — показать ребенку плюсы этой ситуации, а не идти на поводу у его ревности и подозрительности.  Расскажите старшему, что он для младшего будет не менее важным, чем мама, пообещайте по возможности устроить быт и домашнее пространство так, чтобы дети не стесняли друг друга, приводите побольше положительных примеров из собственной жизни и жизни ваших знакомых.
8. «Мои родственники категорически против». К сожалению, из-за жилищных проблем мы нередко вынуждены «спрашивать разрешение» на ребенка у родителей или у семьи мужа. Однако, как показывает практика, все те бабушки и дедушки, которые были в ужасе от известия о беременности, потом души не чают во внуках и напрочь забывают о том, что первое время были против появления малыша. Так что в этом вопросе нужно проявить мудрость и просто дать родственникам время на то, чтобы пересмотреть свое мнение. Было бы неплохо через какое-то время начать привлекать их к подготовке к рождению крохи, это разрядит обстановку.
9. «У меня сложные отношения с мужем». Рассчитывать, что ребенок непременно укрепит семью, не всегда оправданно. Но есть масса житейских историй, когда с беременностью у пары наступает второй медовый месяц. Довольно часто многие незначительные противоречия сглаживаются благодаря беременности, и если люди раньше сомневались, стоит ли им быть вместе, то малыш как бы говорит им: «Все, ребята, ничего лучше друг друга вы не найдете. Признайте уже наконец, что вы будете вместе!» Но бывает и иначе: мужчина опасается трудностей и ответственности, и ребенок, напротив, отталкивает его. Эта ситуация типична для инфантильных мужчин, которые хотят жить в свое удовольствие, а не заботиться о семье.

В любом случае малыш не должен становиться помехой лично для вас. Даже если жизнь придется строить не с его биологическим отцом, а с другим мужчиной. В наши дни ребенок не считается преградой к новому браку. Более того, масса мужчин рады получить «готового малыша, который уже мало плачет и уже что-то соображает». Не так редки и случаи, когда мужчина женится на женщине в положении и воспитывает ребенка как своего.

Как справиться с тревогой при беременности.

Далеко не всегда тревоги можно озвучить даже для самого себя, и вы просто испытываете сильный стресс. Вот что можно сделать, чтобы успокоиться.

• Поговорите с подругами, у которых есть дети. Наверняка среди них найдутся те, кто не планировал беременность, но все сложилось удачно. Их опыт будет для вас поддержкой. Не исключено, что вы или ваши брат и сестра тоже — «внеплановые дети».
• Постарайтесь понять, что вы тревожитесь не только рационально, но и из-за того, что в вашем организме происходит гормональная перестройка, окрашивающая происходящее в мрачные тона. Обратитесь к лечащему врачу, который даст вам профессиональный совет.
• Возьмите совместный небольшой отпуск с мужем (с мамой, сестрой — тем человеком, на которого можно будет положиться после рождения малыша) — это поможет успокоиться и привести в порядок чувства. Довольно часто тревога усиливается из-за того, что вы пытаетесь справиться с ней в одиночку. Вам просто необходимо ощутить близость родного человека, испытать пресловутое «чувство локтя».
• Если позволяет погода, старайтесь провести время на природе в одиночестве или в приятной компании — это помогает настроиться на правильный лад.

Плюсы неожиданной беременности.

Постарайтесь сосредоточиться и подумать о том, что ваша неожиданная беременность имеет массу плюсов. Главный плюс, конечно, сам малыш. Какие бы тяготы ни пришлось вам пережить, они довольно быстро забудутся, а кроха останется с вами. Вспомните, в тяжелые 90-е годы XX века молодые мамы тоже не могли себе представить, как растить детей в таких условиях. А ведь все остались живы, выросли, некоторые уже учатся в институтах.
Не менее важно и то, что рождение ребенка (особенно первого) вовсе не «отупляет женщину», как иногда пугают, а раскрывают ее творческий потенциал и развивают творческий подход к жизни. Активная мама учится быть организованной и ответственной. А общение с младенцем таит в себе массу открытий: о мире, о себе, о жизни. Помните и о том, что малыш, который не запланирован, ничем не хуже планового. Раз он решил появиться на свет, значит, с вами все в порядке, беременность пройдет благополучно. Подумайте о том, что множеству вполне здоровых женщин приходится приложить усилия для того, чтобы забеременеть, а у вас все получилось само собой. Кто-то там, наверху, решил сделать вам чудесный подарок и подарок мужу. А от таких подарков не отказываются!