Правильная осанка у детей

Почему во все времена у всех  народов, вышедших из первобытно-общинного состояния, у власти оказывался класс аристократии? Наш ответ, не совпадающий с объяснениями историков, может показаться вам парадоксальным: все дело в осанке, точнее, в вертикализации и симметрии тела.

Сохранять и воспроизводить форму удавалось благодаря таким традициям, как запрет на асимметричные виды физической работы, одежда, подчеркивающая осанку, верховая езда, военное искусство, танцы, походка, манеры, браки в рамках своего круга и т.п.

Наши предки достигали результата опытным путем. Сегодня научно обосновано, что вертикализация и симметрия тела гарантируют его обладателю физическое и психическое здоровье. А также предопределяют и симметрию в работе полушарий мозга, обеспечивая высокий интеллект, устойчивую психику, а главное – индивидуальность сознания. Именно индивидуальность сознания – качество, позволяющее брать на себя ответственность за принимаемые решения, – определила роль аристократии как управляющего класса.

Чем грозит утрата симметрии?

В животном мире, где действуют законы выживания, асимметрия недопустима: асимметричная бабочка или птица никогда не полетит, асимметричного зайца давно съели, а асимметричный волк не сможет быстро бегать и его ждет голодная смерть.

В человеческом обществе сложилась иная ситуация. Среда обитания не предъявляет столь жестких требований к человеку как биологическому объекту: мы создали внешний «скелет» в виде отапливаемых помещений, холодильник с запасами пищи, транспорт, минимизирующий двигательную активность, и т. д. Все эти «достижения» социума позволяют выжить, имея минимальные физические данные. Так человечество теряет традиции воспроизводства формы.

Однако есть один аспект нашего бытия, от которого мы не можем себя оградить. Это сила тяготения – гравитация, действующая 24 часа в сутки. Человек прямоходящий максимально адаптирован к жизни в поле тяжести. Но если симметрия утрачена, вертикализации не происходит, не соответствуют норме физиологические изгибы позвоночника, перекошен таз – то действие гравитации на такой объект становится разрушительным.

Снаружи и внутри

Асимметрии тела встречаются сплошь и рядом, они видны невооруженным глазом – в лице, в грудной клетке, в позвоночнике, ногах и т. д. Их можно скрыть от окружающих под складками одежды, накладными плечами. Рекомендую присмотреться к детской одежде шалуны, детская одежда шалуны для активных малышей.

Однако создав внешне приемлемый образ, не удается обмануть организм как биологическую машину, действующую в поле гравитации: асимметрия поставила в разные условия симметричные парные части
тела – два полушария мозга, два легких, две почки, две руки, две ноги, два яичника. Поставленные в различные условия, они по-разному работают – один плохо, другой еще хуже.

Кроме того, перекосы тела приводят к смещениям внутренних органов, эндокринных желез, натяжению нервно-сосудистых пучков и т. д. Изменяется динамика жидких сред – приток-отток крови и лимфы, дренаж секретов и т.п. Именно в этом кроются истинные причины нарушения мозгового кровообращения, головных болей, застойных явлений в пазухах носа, миндалинах, легких. Отсюда – опущение желудка, петель кишечника, почек. Отсюда – загиб матки и непроходимость маточных труб и т. д.

Можно долго продолжать список. Закон один: больше асимметрии – патологии проявятся раньше, меньше асимметрии – вам повезло, симптомы «вылезут» позже.

Выберите свой путь

Однако рано или поздно индивидуальная конфигурация отклонений от нормы проявится неповторимой картиной клинических симптомов и синдромов. Они будут оформлены в диагноз – с клиническими, приборными и лабораторными подтверждениями факта: воспаления, ущемления, нарушения кровоснабжения, застоя, гипо- и гиперфункции и тд.

Если в арсенале врача нет методов, способных восстановить нормальное пространственное  положение тела и органов относительно всемогущей гравитации, то выход один -минимизировать страдания пациента.

Обезболить голову, желудок, поясницу ноги и все остальное. Затем «законсервировать» патологический процесс различными препаратами. Затем – иссекать, резецировать, ампутировать те части тела, от которых больше вреда, чем пользы, и если удастся – протезировать.

Еще один путь – избегать нагрузки на больные органы. Оградить себя от «агрессивной» среды, беречься о ходьбы, бега, больше сидеть, лежать, сидеть в удобной позе, избегать сухости, влажности, ветра, солнца.

Третий путь – наиболее естественный – восстановление нормальной пространственной организации тела. Он требует от врача владения специальными методами диагностики и практическими навыками физической реабилитации, а от пациента – желания быть здоровым и понимания процесса.

ВЫ СПРОСИТЕ:
Откуда возникают асимметрии тела? Можно ли не допустить их появления? Можно ли откорректировать уже имеющиеся нарушения и до какого возраста? Не повторится ли ситуация при рождении следующего ребенка?

Первичным источником асимметрий является мать. Нарушения пространственной организации ее тела «списываются» ребенком во время внутриутробного периода развития.

Второй источник – роды. Здесь важны два компонента. Первый – перекосы таза и, соответственно, родовых путей и дисбаланс в работе мускулатуры, участвующей в родовой деятельности. Второй компонент – существующая технология родовспоможения, не учитывающая биомеханики процесса.

Третий источник асимметрий – система ухода за ребенком в течение первого года жизни.

Первые два источника (при отсутствии специальных мероприятий – подготовки к беременности, изменения технологии родов, реабилитации новорожденного в первые месяцы жизни) присутствуют практически всегда. От системы ухода зависит, будут ли эти базовые асимметрии максимально скомпенсированы, или же наоборот увеличатся.

Построение человека

Нарушения пространственной организации тела потенциальной матери могут быть устранены. Программа реабилитации при подготовке к беременности и родам подразумевает коррекцию таза, вертикализацию, создание «резерва мощности» со стороны всех систем жизнеобеспечения. Подобная подготовка обеспечивает нормальное симметричное формирование плода.

Цель реабилитации новорожденного – устранение деформаций, полученных во время родов. Восстановив симметрию тела младенца, мы обеспечиваем начало развития его опорно-двигательного аппарата «с чистого листа». В дальнейшем нормальный уход с учетом особенностей биомеханики опорно-двигательного аппарата обеспечит оптимальное развитие.

Что такое нормальный уход? Цель развития на первом году жизни – переход из горизонтальной в вертикальную плоскость и перемещение в пространстве. Этому подчинена вся деятельность младенца – часами он готовит свою мышечную систему, в определенной последовательности отрабатывая мышечные группы. Неправильная организация ухода за ребенком – ношение на руках, усаживание в подушки, помещение в ходунки и т.п. – приводит к нарушению нормальной последовательности включения мышечных групп и увеличению мышечного дисбаланса.