Можно ли летать самолетом беременным? Правила перелета беременных
Согласно мировой статистике в среднем шесть детей в год рождаются на борту лайнеров. Не существует научно подтверждённых данных, что перелёт для беременных опасен. И без того мнительная беременная женщина, особенно, если ей предстоят роды после 35 лет, собирающаяся осуществить перелёт, попадает под град обоснованных и не очень доводов. Мама с мужем переживают – опасно, подруга говорит – летала и ничего, погляди на него. Как быть? Помните, что первый и последний месяцы беременности наиболее опасны для Вашего малыша в силу физиологических изменений в организме. В воздушном транспорте постоянная недостача кислорода, перепады высоты влекут перемены и атмосферного давления, что, в свою очередь, может сузить кровеносные сосуды. Из-за гипоксии матери, кислородное голодание испытывает и малыш. На позднем сроке беременности подобная голодовка может привести к изменению плодом нужного положения при родах. К тому же, если Вас мучает токсикоз, лучше также отложить перелёт. Перелёт во время даже незначительного токсикоза, может привести к угрозе прерывания беременности. Примерно с 15-ой недели уже можно планировать свой отдых вдали от привычной домашней обстановки.
Чтобы облегчить перелёт для беременных, помогите им соблюсти некоторые несложные правила перелёта.
Во – первых, пред посадкой в самолёт чуть перекусите. Имейте под рукой плиточку горького шоколада. Постарайтесь расслабиться. Во – вторых, не засиживайтесь. Дайте крови нормально циркулировать. Постоянно освежайте лицо прохладной водой и не забывайте больше пить. Третье, ни в коем случае не пристёгивайте ремень безопасности на животе, только ниже. Прибегнете к маленькой хитрости – под ремень просуньте Ваше женское портмоне, увеличив площадь ремня таким образом. Четвёртое, при покупке билета, лучше приобрести место бизнес-класса, тут и кресло шире и расстояние между ними тоже больше. В первом ряду эконом-класса тоже будет удобно.
Из-за боязни преждевременных родоразрешений у пассажирок в интересном положении, многие авиаперевозчики выдумывают целые своды правил перелёта. Например, крупнейший отечественный авиаперевозчик не рекомендует перелёт для беременных, чей срок больше 36 недель и запрещает их за неделю до родов и после них. Другие компании – перевозчики требуют справки от врачей, своего рода разрешение на перелёт, перестраховываясь, просят расписки о не несении ответственности за последствия.
Некоторые фирмы не берут на борт женщин с многоплодной беременностью, считая, что угроза прерывания беременности в этом случае вероятнее.
Но не смотря на это, не бойтесь летать. Просто подойдите к решению этого вопроса серьёзнее.
Как психологически подготовить четырехлетнего ребенка к перелету?
Если вы сами относитесь к перелету отрицательно и обсуждаете это с другими людьми, то вашими эмоциями «заразится» и ребенок. А если этого нет, вам нечего бояться, так как восприятие пространства в этом возрасте еще не развито и малыш реально еще не осознает соотношения расстояний. Ведите себя так, как хотите, чтобы вел он, — и все будет в порядке.
Если его укачивает в транспорте, за две недели до полета проведите курс лечения аэровитом — это специально разработанный для таких случаев поливитаминный препарат. Если у ребенка уже выработалась отрицательная установка на перелет — попробуйте попоить его перед перелетом отваром успокоительного травяного средства. На всякий случай положите в сумочку баночку мятных леденцов, препараты мяты или пустырника, предварительно обсудив возможную их дозировку с врачом.
Если самочувствие ребенка не вызывает опасений, но он волнуется, его нужно просто отвлечь. На помощь вам придут игры. Вспомните, как в детстве коротали время, играя в «слова», «морской бой». А малышу предложите нарисовать с вами пополам… неизвестное существо: нарисовал голову — загни верх листка, передай маме, мама рисует туловище и руки — загибает листок, ребенок — нижнюю часть тела. Развернешь листок, а на нем животное с собачьей головой на курьих лапах… Смешно!
После таких занятий малыш будет просто обожать перелеты!