Прогулка зимой с ребенком
Гуляя в холодные дни, малыш должен быть одет правильно. А правильно – это как?
Вообще-то все довольно просто: голова и ноги ребенка всегда должны быть в тепле, тогда и шансов простудиться у него практически нет.
Зимняя обувь детям
Какую обувь покупать ребенку? Чтобы ногам было комфортно не только летом, когда обувь открыта и продувается, но и зимой, покупайте обувь, изготовленную из натуральных материалов. Следите затем, чтобы изнутри ботиночки и сапожки тоже были из натуральных, «дышащих» материалов. Такие материалы хорошо отдают влагу, но сырость так быстро не пропускают. Ноги остаются сухими, даже если топать по сугробам. А если подкладка в сапожках или ботиночках из натуральной овчины, на ногах шерстяные носочки, да еще и места для свободного шевеления пальчиками хватает (длина стопы плюс 10—12 мм), то и низкие температуры малышу нипочем!
Естественно, никакой надежды на проникновение воды не оставляют резиновые сапоги. Но они не пропускают воздух, а потому ножки начинают потеть, следовательно, быстро замерзают. Если в комплекте с ними имеются меховые чулки-вкладыши, внутрь вложена толстая войлочная стелька, на ножках малыша плотные шерстяные носки (желательно домашней вязки), то можно смело бороздить лужи.
Во время продолжительных прогулок с ребенком в холодную погоду обязательно сами проверьте, не остыли ли у малыша пальчики ног. Дело в том, что в детских ступнях еще не так много нервных окончаний, как у взрослых, поэтому ребенок может не сразу почувствовать и позже, чем следовало бы, пожаловаться на то, что ноги у него мерзнут.
Пока ножки малыша теплые, возбудителям простуды живется очень плохо.
Головной убор в холодную зиму
На дворе приличный минус, но убежденных противников ношения головных уборов это не путает. Долой эту противную, сдавливающую голову штуку! Под колючей шерстяной шапкой кожа чешется, волосы отпотевают! Уши холодные? Ну и пусть! Натуральные меховые изделия для малышей вполне сойдут, но с искусственного меха не стоит покупать.
Так считают маленькие любители ходить зимой без шапки.
А у родителей иное мнение: при минусовой температуре на голове обязательно должен быть головной убор. Однако до определенной температуры за окном можно пойти и на компромисс: если ребенок ни в какую не соглашается надевать шапку, можно предложить ему красивую и теплую головную повязку с наушниками или мягкую трикотажную налобную повязку. Важно только, чтобы холодный ветер не обвевал вспотевшую головку. Уши тоже должны быть защищены, потому что они подвержены простуде в большей степени.
Густые длинные волосы — недостаточная защита для маленьких ушек. Тепло, конечно, держится под ними немного дольше, чем когда на голове трогательный нежный пушок, но если катаешься на санках или долго гуляешь на улице, голова сильно охлаждается и под пышным великолепием волос. Кроме того, волосы не могут сдержать ледяной ветер, от которого в ушах чувствуешь иногда острую боль. Будь то шапка, налобная повязка или меховые наушники, — самые комфортные из них те, что сшиты или связаны из натурального меха, шерсти или хлопчатобумажной пряжи. Голова в них не так быстро потеет, как в искусственных. Приятны в носке и теплы изделия из флиса. Если они достаточно плотные, то тоже хорошо защищают детскую головку от ветра.
Тепло гарантирует здоровье
У детей тепло из организма в значительной мере уходит через голову. Причина в том, что ее объем составляет 18 % от всей поверхности тела (у взрослых этот показатель равен всего лишь 9%).
Слуховые проходы, слизистые носа, глоточные миндалины – все это у ребенка находится еще очень близко друг от друга. Если что-то воспалилось и вспухло (увеличилось в объеме), сразу встает проблема аэрации. Вирусы и бактерии начинают чувствовать себя вольготно, легко проникают и размножаются. Младенцы на прогулке обязательно должны иметь шапочку на голове. Меховые наушники им надевать еще рано. Примерно с пяти лет можно надеть (при небольшом минусе) головную повязку. К этому возрасту чувствительные лобные пазухи уже сформированы.
При температуре ниже -5° C уши ребенка любого возраста должны быть защищены от холода.
