Как правильно подобрать одежду для кормления?

Ваша семья недавно пополнилась маленьким человечком? Переход в этот огромный, новый и незнакомый мир — стресс для ребенка. Мама все еще остается для малыша тем единственным существом, через которое он получает первое представление об окружающей действительности. В частности, от того, что носит мама, зависит, каким станет для крохи «на ощупь» этот мир — комфортным, мягким, добрым или неприветливым, «ненатуральным», колючим и отстраненно-шуршащим. Новоиспеченная мама тоже нуждается в заботе, тем более в такой ответственный период, как грудное вскармливание. Вот почему одежда кормящей мамы играет столь важную роль в обеспечении здоровья и удобства в жизни мамочки и малыша. Совершенно очевидно, что как детям, так и кормящим мамам нужна одежда только из натуральных материалов. Врачи, конечно, допускают использование синтетических волокон в изготовлении белья и одежды для кормящих женщин, поскольку их присутствие придает вещам большую прочность, несминаемость, формоустойчивость и долговечность.
Но тем не менее важно знать, что содержание «синтетики» в таких изделиях не должно превышать 10%. Помните, что ваша одежда прилегает не только к вашей коже, она касается и кожи малыша, когда вы держите его на руках, кормите грудью и т.д. Именно поэтому к выбору одежды кормящая мама должна подходить с позиции комфорта для двоих: своего собственного и ребенка. Какие же требования предъявляют специалисты к одежде для кормящей мамы? Остановимся на некоторых важных нюансах.

Цвет

Давно известно, что цвет оказывает большое влияние на психофизическое состояние человека. Ведь не случайно ученые используют специальные цветовые тесты, а одним из методов психотерапевтического воздействия стала цветотерапия.

Например, красный цвет, для которого характерна самая большая длина волн, оказывает возбуждающее действие, учащает биение сердца, тонизирует. Самый коротковолновый цвет — синий. Он, наоборот, обладает успокаивающим эффектом, хорошо расслабляет, успокаивает сердцебиение. Кстати, было установлено, что оптимальными для ребенка являются красный и синий (противоположные цвета спектра) тона, символизирующие «небо» и «землю». Вероятно, отсюда появились традиционные оттенки: для мальчиков — голубой, а для девочек — розовый. Ну, а кормящим мамам подойдут в первую очередь любимые ими цвета.

Хотя, конечно, в определенное время года возникают свои «цветовые» тренды (актуальные тенденции). Летом предпочтительнее светоотражающие оттенки, осенью и зимой — теплые, насыщенные, вселяющие оптимизм и изгоняющие сезонную хандру цвета.

Наверное, нет ничего более гармоничного, чем женщина, кормящая ребенка грудью! Незабываемые мгновения, когда мама и малыш принадлежат только друг другу. Это акт общения и заботы о своем ребенке, время зарождения доверия и любви, а для малыша — не только получение питания, но и ощущение комфорта и безопасности рядом с самым родным человеком. Интимность процесса кормления грудью может легко нарушаться в условиях нашей суматошной и спешной жизни. Не всегда у кормящей мамочки есть шанс уединиться, а кроха может проголодаться задолго до времени возвращения домой. Проблему решит специальная одежда, помогающая достичь максимального комфорта в период грудного вскармливания. Одежда для кормящих смоделирована с учетом всех физиологических особенностей, которые возникают в процессе кормления.

Она успешно скрывает от посторонних интимные стороны процесса и позволяет успокоить проголодавшегося малыша в любом месте.

В то же время внешне одежда для кормящих грудью ничем не отличается от обычной — она элегантна, красива, комфортна, поэтому вполне может использоваться и по окончании периода лактации, что, несомненно, очень удобно и экономно.

К одежде для грудного вскармливания предъявляются определенные дополнительные требования.

• Она должна быть произведена из качественных натуральных материалов.
• Большое значение имеет правильно подобранный размер. Обычно при грудном вскармливании увеличивается размер груди. Поэтому, во избежание давления на молочные железы, при выборе одежды следует обязательно учитывать величину окружности пополневшей груди, а не ориентироваться на свой традиционный «добеременный» размер. А при необходимости важно без сожаления отдавать предпочтение одежде большего размера и носить вещи свободного кроя, например туники, блузы-“разлетайки”.
• Не стоит забывать и про специфику фасона. Вещи должны быть сшиты таким образом, что при необходимости женщина всегда могла освободить грудь для кормления. Современные модели одежды значительно облегчают эту процедуру для женщины. Вам не придется поднимать одежду, обнажаться и терпеть другие неудобства.
• Одежда должна решать проблему подтекания молока, которая в начале периода грудного вскармливания весьма актуальна. Благодаря специально сконструированным чашечкам бюстгальтера или особым сетчатым кармашкам, в которые помещаются впитывающие прокладки, неудобств и неприятностей, связанных с подтекающим грудным молоком, удастся счастливо избежать.

Белье для кормящих

Молочные железы в период лактации требуют особой заботы. Увеличившаяся в объеме грудь нуждается в поддержке, так как обычно собственный «поддерживающий» аппарат — грудные мышцы и связки — уже не справляется с большим весом молочных желез. Поэтому выбор удобного бюстгальтера чрезвычайно важен.
Наиболее подходящий для производства нижнего белья для беременных материал — конечно же хлопок.

Эластичность ткани обычно придают синтетические волокна, которых не должно быть в составе нижнего белья более 5-8%. Часто для изготовления таких специальных бюстгальтеров используют гипоаллергенный отбеленный кислородом и обработанный паром мягкий биохлопок. Он очень комфортен и препятствует появлению даже малейших раздражений на нежной коже молочных желез. Кроме того, бюстгальтер для кормящей мамы должен иметь специальные застежки, позволяющие легко расстегнуть и застегнуть чашечки, быстро освобождая грудь для кормления крохи. Кстати, некоторые производители белья для кормящих во избежание аллергических реакций не используют даже традиционные металлические и пластмассовые застежки и детали, создавая такой крой лифчиков, где не предполагается застежек.

В зависимости от времени года используют двух- (шерсть и шелк) или трехслойные (шерсть/шелк/шерсть) прокладки для груди, впитывающие подтекающее грудное молоко. Сочетая в себе замечательные свойства природных материалов (шелка и шерсти), прокладки не только хорошо впитывают молоко но и предохраняют грудь от излишнего тепла и негативного влияния холода. А за счет ланолина и серицина прокладки для груди обладают еще и бактерицидными свойствами и снимают раздражение кожи молочных желез.

Модные тенденции для кормящих

Как в жаркие летние месяцы, так и в прохладную погоду одежда женщины, кормящей ребенка грудью, должна удовлетворять целому ряду условий. Во-первых, наряды кормящих мам не должны быть тесными, ни в коем случае нельзя, чтобы они сдавливали грудь. Во-вторых, для теплых деньков, а также для жарко натопленных помещений предпочтительна одежда из льна, шелка и хлопка.

Специально для кормящих мам дизайнеры разработали топы, майки и сарафаны с регулирующимися бретельками, широкой нетугой резинкой под чашечками лифа, которые помогают поддерживать грудь. А с изнаночной стороны некоторые производители используют даже мягкую махровую хлопковую ткань, чтобы вам было еще комфортнее. Молодой маме лучше избегать пребывания на ярком солнце. И всегда летом носите головные уборы. Выбор цвета одежды — дело вкуса и индивидуальных предпочтений. Однако следует учитывать, что светоотражающие свойства светлых тканей препятствуют перегреву.

Кормить ребенка на улице в мороз, конечно, вряд ли кто решится. Следовательно, и основные критерии отбора верхней одежды для холодной поры совсем другие. Главное, что нужно учитывать: переохлаждение и пребывание на сквозняке чреваты для вас лактостазом и прочими неприятностями. Поэтому осенью и особенно зимой для мамы предпочтительна одежда не просто теплая, но еще и непродуваемая. В таком наряде можно совершать длительные прогулки даже в непогоду. Особое наслаждение во время пеших прогулок доставляет хорошая комфортная обувь. Такая пригодится в любое время года. В меру упругая и пружинистая подошва, натуральные материалы, препятствующие повышенной потливости ног и позволяющие коже дышать, удобные стельки, супинаторы, правильно подобранный размер — все это не даст устать даже во время длительного пешего путешествия. Если вы привыкли к обуви на каблуке, помните, что он должен быть невысоким (максимум 3-4 см) и устойчивым. Более высокие каблуки неизбежно приводят к нарушению осанки, увеличению естественных изгибов позвоночного столба, могут спровоцировать развитие патологических состояний — например, способствуют появлению спондолистеза, когда один из позвонков «сползает» вперед, тем самым провоцируя плоскостопие. Это может неблагоприятно отразиться на общем состоянии опорно-двигательного аппарата, быть причиной возникновения болей в спине, суставах ног в восстановительный период после родов и во время кормления грудью. Конечно, покупка специальных вещей для женщин, кормящих грудью, — не обязательное приобретение. Запросто можно носить и обычную женскую одежду, и брюки мужа. Однако, учитывая, что такая специализированная одежда для кормления создается с учетом многих тонкостей, особенностей периода лактации по возможности не стоит отказываться от нарядов для кормящих мам. Вы будете чувствовать себя по-другому!

Аксессуары для кормления

• Перевязь для ношения ребенка. Известна с давних времен и стала частью одежды кормящей мамы. Позволяет кормить грудью в любой обстановке, не выставляя грудь на всеобщее обозрение, используя разные положения.
• Подставка для ног. Ее можно найти, не выходя из дома. Подойдет детский стульчик, старый пуфик или даже стопка накопившихся журналов.
• U-образная подушка для кормления. Она надевается на талию мамочки, а сверху на нее укладывается ребенок. Подушка хорошо поддерживает кроху во время кормления и дает возможность маме избежать лишних нагрузок. Для этой же цели подойдут и обычные подушки: одну нужно положить под локоть мамы, а на вторую уложить ребенка.
• Кресло-качалка для кормления. Продуманная конструкция: убаюкивающие покачивания такого кресла действуют успокаивающе и на маму, и на малыша.