Что делать, если не удается забеременеть?
Вы уже долгое время пытаетесь зачать малыша, а результатов до сих пор нет? Не надо сразу расстраиваться и накручивать себя, что вы бесплодны. Перед тем, как поставить себе неутешительный диагноз и начать ходить по врачам, узнайте, действительно ли у вас имеется серьезная проблема, или вы всего лишь не способны зачать ребенка только в течение некоторого незначительного срока.
Термин “бесплодие” означает отсутствие беременности через год регулярной половой жизни после отказа от контрацепции. Если вы всего 2 или 3 месяца назад отказались от контрацепции, и беременность не наступает, не волнуйтесь: большинство пар после нескольких месяцев уже гордятся долгожданной беременностью.
Но если попытки забеременеть все так же безуспешны, спустя год стоит обратиться к врачу. Многие считают, что бесплодие – это проблема сугубо женщины. Это мнение ошибочно. Если вы решили обследоваться, сделать это нужно обоим партнерам. Когда вы выявите причину, по которой не способны зачать малыша, сразу начинайте лечение бесплодия по показаниям, которые даст лечащий врач.
Для тех, кто планирует зачать ребенка, следует забыть обо всех своих вредных привычках и начать вместе вести правильный образ жизни. Если у кого-то из пары есть проблема лишнего веса – следует похудеть, так как ожирение может негативно сказываться на способности к зачатию. Все это необходимо сделать за год до планирования ребенка.
Не пытайтесь постоянно заниматься сексом. Мужской сперме, чтобы увеличить шанс соединения с яйцеклеткой, тоже необходим отдых. Старайтесь заниматься любовью не в день овуляции, а за день до ее наступления: сперматозоид как раз за этот промежуток времени успеет “добраться” до вышедшей яйцеклетки.
Чтобы узнать, какие дни наиболее благоприятны для зачатия, можно использовать календарный метод или специальные тесты на овуляцию, которые можно найти в любой аптеке.
Не стоит зацикливаться на зачатии и сильно переживать, что долго не получается осуществить заветную мечту, ведь стрессы и нервы только усугубят положение. Учеными доказано, что стресс негативно влияет на процесс зачатия. Если вы хотите ребеночка – станьте более спокойными, не переживайте по пустякам. Так что больше отдыхайте и наслаждайтесь жизнью. Съездите вместе в отпуск, устраивайте романтические прогулки по вечерам, полюбите совместный активный отдых. Ведь много беременностей наступает после совместно проведенного отпуска.
Надеемся, наши простые советы вскоре помогут вам обрести долгожданное счастье материнства.
