Главная » Полезные советы » Талассотерапия: показания и противопоказания. Подробности данной процедуры

Талассотерапия: показания и противопоказания. Подробности данной процедуры

В детстве по вечерам папа часто рассказывал мне сказку, которая начиналась словами: «У самого синего моря жили-были…». Сказка была о море, о золотой рыбке и волшебстве. Став взрослой, я поняла, что море, по сути, и есть та волшебная рыбка, которая помогает сохранить молодость, здоровье, красоту и жизнерадостность. Его лечебное и профилактическое воздействие на организм считается одним из самых эффективных методов терапии.

Сила морской терапии

Талассотерапия (от греческого thalassa — море и терапия — лечение) -использование морской воды, водорослей, минералов, песка, морского воздуха в лечебных и профилактических целях. Эта уникальная процедура одновременно с лечением доставляет радость, а ее оздоровительный эффект сохраняется надолго.

Почему этот метод так эффективен?

  • Во-первых, морская вода насыщена микроэлементами, солями, минералами, микроскопическими водорослями, которые мягко стимулируют все системы организма и в то же время успокаивают нервную систему.
  • Во-вторых, морская вода по своему составу очень близка к плазме крови человека, поэтому за 15 минут, проведенных в воде, температура которой 37°С, кожа впитывает из нее все необходимые вещества. Многие микроэлементы, проникая через кожу, двигаются дальше вглубь организма и поступают туда, где ощущается их нехватка.
  • В-третьих, морские водоросли, используемые в лечении, тоже активно восполняют недостаток микроэлементов, так как они содержат почти всю таблицу Менделеева (в оптимально воспринимаемой форме). В талассотерапии используют сине-зеленые, бурые, красные водоросли.
  • В-четвертых, морской воздух, богатый отрицательными ионами, стимулирует иммунитет человека и действует как антибиотик широкого спектра действия.

Для проведения талассотерапии не обязательно ехать на море, хотя этот вид лечения распространен на многих курортах мира (во Франции, Израиле, Чехии, Испании и других странах).
Многие салоны в нашей стране сейчас прекрасно оборудованы — по последнему слову техники — и соответствуют мировым стандартам. Поэтому если вы просто устали, если у вас депрессия или плохое настроение, воспользуйтесь дарами природы — побалуйте себя морскими процедурами, доставьте удовольствие душе и телу! Ведь сказка всегда рядом (даже и без золотой рыбки): ваше желание, море, специализированные процедуры — и вы вновь в превосходной форме!

Показания к применению

Частые простуды, ОРЗ, целлюлит, синдром хронической усталости, заболевания опорно-двигательной системы, хронические кожные заболевания, профилактика увядания кожи, нервные расстройства, стресс, бессонница, ослабление иммунитета.
Согласитесь, список впечатляющий.

Противопоказания

Любые острые воспалительные заболевания, в том числе кожи, гипертония, онкологические заболевания, аллергия, беременность, глаукома (при прогрессирующей форме — относительные противопоказания), все инфекционные и венерические болезни; возраст после 65 лет; при заболеваниях сердечно-сосудистой системы следует применять с осторожностью.

Перечень тоже не маленький. При наличии перечисленных заболеваний использование талассотерапии запрещено!

Методы талассотерапии разнообразны. Лечат, как мы уже знаем, морской водой, морской грязью, солью, водорослями, воздухом и сочетают все это с физиотерапией: различными видами массажа, душа, обертываниями, масками, грязевыми аппликациями, ваннами, баней, солевыми растворами.

  • Гидромассаж. Под большим напором подается попеременно теплая и холодная морская вода, массируется все тело — от пяток до затылка. В результате повышается тонус кожи, сосудов, снимается стресс, исчезает целлюлит.
  • Джакузи с морской водой. Морская вода вспенивается струями воздуха. Ванна способствует расслаблению мышц, снимаются мышечные, суставные боли, нормализуется кровообращение.
  • Круговой душ. Струи морской воды под небольшим напором массируют все тело. Процедура стимулирует и омолаживает кожу, улучшает микроциркуляцию, активизирует обменные процессы.
  • Веерный душ. Морская вода распыляется под мощным давлением мелкими струями: массаж кожи с отшелушивающим эффектом, а также стимуляция капилляров.
  • Оздоровительные и лечебные общие ванны и ванны с добавлением различных солей (с солями Мертвого моря, йодированные, с бромом). Применяются сеансами (курс 10-15 ванн), тонизируют, восстанавливают минеральный баланс, очищают кожу, способствуют заживлению, улучшают обменные процессы в организме.
  • Ингаляции воздуха с распыленными мельчайшими капельками морской воды очищают носовую полость, способствуют лечению заболеваний верхних дыхательных путей.
  • Солевые аппликации. На область суставов, позвоночника, мышцы накладывается натуральная ткань, увлажненная солевым раствором. Процедура длится 15-20 минут, после нее теплый душ и отдых в течение часа. Нормализует кровообращение, уменьшает боль, питает, заживляет кожу. Улучшает трофические процессы в коже, устраняет целлюлит, шелушения, питает кожу, восстанавливает водно-липидную мантию. Солевые обтирания проводятся по массажным линиям.
  • Водная аэробика в бассейне с морской водой. Применяется для снятия нервного напряжения, лечения и укрепления опорно-двигательной системы, способствует снижению веса, укрепляет мышцы.
  • Грязевые аппликации (общие и местные). Грязь оказывает комплексное воздействие на организм: расширяет сосуды, улучшает кровоснабжение, питает, ускоряет обменные процессы, осуществляется механический пилинг кожи, впитываются микроэлементы, происходит положительное воздействие биологически активных веществ на организм.
  • Влажное обертывание. Тело пациента полностью или частично обертывают специальной клеенкой с морскими компонентами (водорослями, грязями, солевым раствором), а затем укрывают одеялом. Процедура длится около 45 минут. Способствует снижению веса, устранению целлюлита, повышается упругость кожи. Организм обогащается микроэлементами.
  • Хаммам, или турецкая баня — последовательное пребывание в помещениях с разной температурой и очень влажным воздухом. Такое комплексное воздействие открывает поры, выводит из организма токсины, оказывает общее благотворное влияние на тело.
  • Питьевое лечение минерализованной водой. (Только под контролем врача!) Способствует детоксикации желудочно-кишечного тракта, активизации перистальтики, выведению вредных веществ.
Похожие записи:
Как выбрать подогреватель для бутылочек?
Какие брать вещи на море с ребенком?
Как отдохнуть всей семьей в Сочи?
Дорогие читатели нашего сайта! Просьба внимательно перепроверять указанные майлы, поскольку мы каждый майл проверяем и комментарии с несуществующими майлами игнорируются.

наверх