Главная » Здоровое питание, рецепты » Куриные рулеты. Фото-рецепт

Куриные рулеты. Фото-рецепт

Куриные рулетыНа гарнир можно подать как рис, так и гречку и макароны, все что вы пожелаете.
Понадобится 2 порции:

  • 1 куриная грудка
  • 200 г ветчины
  • 150 г сыра
  • 2 ст. л. горчицы
  • 1 ст. л. сладкого кетчупа
  • 2 ст. л. растительного масла
  • 2 ст. л. сливочного масла
  • 100 г риса
  • соль
  • молотый красный перец
  • паприка

Приготовление:

  1. Грудку нарезать пластинами, выложить на доску, накрыть пленкой и аккуратно отбить. Ветчину и сыр нарезать тонкими пластинами. Грудку посолить, поперчить, смазать горчицей и кетчупом. Выложить ветчину. На нее — сыр.
  2. Свернуть рулетами,закрепить шпажкой или обмотать кулинарной ниткой. Выложить на смазанный растительным маслом противень. Запекать в духовке 30 мин при 180 °С.
  3. Рис перебрать и промыть. Отварить до готовности в подсоленной воде. На рис положить сливочное масло, накрыть крышкой и оставить на 10 мин.
  4. Рулеты нарезать. Подавать вместе с рисом, посыпанным паприкой.

Готовится 75 мин. 365 ккал

Похожие записи:
Рецепты блюд для беременных
Торт со сгущенкой на сковородке: пошаговые фото
Пастицио: фото-рецепт
Дорогие читатели нашего сайта! Просьба внимательно перепроверять указанные майлы, поскольку мы каждый майл проверяем и комментарии с несуществующими майлами игнорируются.

наверх