Вес ребенка до года
Считается, что до года малыш должен поправляться не меньше чем на 600 г в среднем за месяц, считая от веса в момент рождения (идеальный вариант – 800 г). Вот почему, когда ребенок начинает прибавлять больше килограмма, у родителей появляется повод для беспокойства – не слишком ли это много для совсем маленького?
Начнем с того, что у любого здорового новорожденного есть так называемые механизмы саморегуляции питания. Это значит, что перекормить малыша невозможно, он съест ровно столько, сколько ему нужно, а если в животик попадет что-то лишнее, скорее всего, он срыгнет это в течение часа.
Разные ситуации
Малыши, поторопившиеся с рождением или появившиеся на свет с небольшим весом (меньше 2 700 г), «имеют право» поправляться активнее: к 4-6 месяцам (максимум к году) им нужно догнать своих сверстников.
Опережать ровесников, скорее всего, будет и тот ребенок, у которого крупные родители. Впрочем, если прибавка за месяц не превышает 1 500 г, можно не беспокоиться. Если же в течение нескольких месяцев малыш поправляется больше чем на 1,5 кг, скорее всего, речь идет о неправильном питании или о нарушенном обмене веществ. И в той и в другой ситуации понадобится консультация врача: лишний вес может привести к перегрузке внутренних органов.
Взять под контроль
Что посоветует родителям врач? Если вы кормите малыша своим молоком, попробуйте ограничить или полностью отказаться от шоколада, пирожных, пирогов, тортов, булочек, сладкой газировки, конфет, картофеля фри, сливочного мороженого, жирных мясных деликатесов, сладких творожков, глазированных сырков. Особой осторожности потребует майонез, соусы, сливочное масло.
Если ребенок питается заменителями маминого молока, обратите внимание на смесь, которую вы даете малышу: некоторые продукты предназначены для детей с небольшим весом и содержат больше калорий. В случае если сразу после рождения ребенок питался именно такой смесью, а потом начал хорошо прибавлять в весе, аккуратно замените ее на обычную. Кроме того, с возрастом нужно переходить на другие «ступени» питания: начальные продукты обычно делают более калорийными. Что касается прикорма, полным малышам его дают так же, как и остальным. Единственное ограничение, которое, впрочем, касается всех детей: до двух лет не стоит давать маленькому манную кашу.
Влияет ли вес ребенка на его развитие? К 5 месяцам наш малыш набрал 9 750 г. Можно ли его прикармливать?
Вес вашего малыша превышает средние показатели нормы для детей его возраста, поэтому в «добавке» (то есть в увеличении порции молока или смеси) он не нуждается. По мере того как ребенок будет расти, лишний вес может помешать ему осваивать важные для развития навыки, например, учиться переворачиваться со спины на живот и наоборот, садиться без помощи взрослых. С другой стороны, если малыш много и хорошо двигается, следить за его весом не нужно. Что касается новых продуктов, которые должны появляться в рационе до 1 года, то вводить их нужно независимо от того, как поправляется ребенок. Цель этой программы – плавно перевести его с грудного молока на «взрослые» продукты. Не торопитесь: на первом этапе вам предстоит дать ему попробовать сначала соки, потом овощное пюре и кашу, но график кормления грудным молоком должен быть прежним.