Тренировочные схватки Брекстона-Хикса
Бывает так, что ближе к середине беременности вы можете почувствовать напряжение мышц матки, это длиться от нескольких секунд до двух минут. Такое безболезненное напряжение матки называется схватки Брекстона-Хикса, это название было дано в честь английского доктора Д.Б. Хикса, он и описал это явление при беременности в 1872 году.
Беременная женщина в последние пять-шесть недель перед родами может чувствовать ритмичные интенсивные и опускающие безболезненные схватки. Это говорит о том, что малыш опускается глубже в таз. Где-то за четыре недельки до родов женщина сможет дышать немного свободнее, так как давление на желудок исчезнет. В то время, когда еще и в помине не было ультразвука, женщины по этим признакам определяли срок своих родов. Хотя те из них, кто уже рожал, могут и не чувствовать этих симптомов, так как младенец изначально лежит глубоко.
Беременной женщине можно посоветовать контролировать схватки Брекстона-Хикса, прислушиваться к ним, дышать в это время более расслабленно. Эти проявления являются хорошей и необходимой подготовкой к родовому процессу, так как любая из нас при сильных воздействиях на организм начинает непроизвольно задерживать свое дыхание и напрягаться, а это недопустимо при родах. Многие беременные спрашивают у родивших женщин, как стимулировать роды, можно ли самостоятельно ускорить рождение малыша. Ни в коем случае нельзя самой проявлять инициативу, стимуляцию родов может производить опытный врач, а не женщина, таскающая тяжести.
Такие беспокойные сокращения матки могут привести к плохому ночному сну. Ведь кроме них, женщину на последних неделях срока беременности беспокоят еще и частые походы в туалет, неудобное положение на кровати. Ничего с этим всем не поделаешь, придется немного потерпеть, такие беспокойные ночи приготовят мамочку к бессонным ночным часам после рождения малютки.
Можно разместить на постель множество небольших подушечек, чтобы удобно подкладывать их под свое тело, так как ни в одном положении беременная женщина не может себя долго чувствовать комфортно. Если ложитесь на бок, то будет удобно верхнее колено положить на большую подушку, в этом случае живот не станет смещаться вперед. Если ночью сон прервался, то не старайтесь непременно заснуть, слушайте приятную музыку, почитайте, просто отдохните. Приучите себя спать час- другой в дневное время, все это пригодится после рождения вашего ребеночка.
Многие женщины панически боятся боли при родах, в особенности, если схватки во время беременности болезненные. Ритмичные схватки могут быть рассмотрены, как ложные роды. По болевым ощущениям они идентичны родовым схваткам, но в отличие от родовых, быстро прекращаются. Многие специалисты советуют женщинам делать дыхательную гимнастику во время таких схваток. В любом случае, бояться боли не стоит, по вашему желанию врачи произведут обезболивание при родах, это делается достаточно просто и эффективно. Подробнее про методы обезболивания читайте тут.
Если боли не прекращаются более четырех часов, если они происходят регулярно и сопровождаются болевыми ощущениями внизу живота, то необходимо обращаться к врачу или к акушерке. При появлении водянистых или вагинальных выделений тоже срочно направляйтесь в больницу, возможно, у вас начинаются роды.
