Причины возникновения целлюлита
Множество людей думают, что целлюлиту подвержены только полные люди, однако это не так. Проявления целлюлита могут наблюдаться и у худеньких женщин, и даже у детей. При этом происходят структурные изменения в подкожно-жировой клетчатке, изменение микроциркуляции и лимфооттока. Изменения эти происходят незаметно. Среди медиков нет единого мнения насчет данной проблемы. Большинство из них считают, что целлюлит — это естественное состояние организма. Для женщин он является практически вторичным половым признаком. Ученые утверждают, что здоровая женщина должна иметь 20 % жировой прослойки от массы тела. Если она меньше, то репродуктивная способность женщины снижается. Конечно, если эта жировая прослойка имеет большее процентное соотношение к массе тела и отражение в зеркале перестает радовать, то с ней можно начинать бороться.
Целлюлит — это не общее ожирение организма, а избыточное отложение жира в определенных местах — на ягодицах, бедрах, животе. Целлюлитом страдают исключительно женщины. А все потому, что эта проблема имеет гормональную природу. Виновником являются женские половые гормоны эстрогены. Чем более женственна представительница слабого пола, чем больше в ее организме эстрогенов, тем больше она подвержена проблеме целлюлита. Женские половые гормоны играют исключительную роль в создании благоприятных условий для образования жировых отложений, а также способствуют задержке жидкости в организме, особенно на животе и бедрах.
Вероятность появления «целлюлитной» проблемы возрастает в те периоды жизни женщины, когда уровень эстрогенов в организме повышается или происходит гормональная перестройка. Например, при половом созревании, в период менопаузы и, естественно, во время беременности. За время вынашивания ребенка женщина поправляется, и это вполне естественно. Явные изменения происходят не только в массе тела, но и в фигуре. Появляется животик, бедра больше округляются, грудь тяжелеет. Это происходит потому, что организм не только копит жир для нормального развития малыша, но и по-другому начинает его распределять.
Причиной появления целлюлита может стать также неправильное питание, отсутствие физических нагрузок и даже наследственность. Так, если ваша бабушка и мама были пышечками и имели целлюлит, то и вы можете столкнуться с этой проблемой. Только не надо пугаться и расстраиваться. По наследству передается не целлюлит, а только повышенная предрасположенность к нему. И если вы всегда будете заботиться о своем теле, правильно питаться и вести активный образ жизни, то проблема целлюлита вас не коснется. Вредные привычки, такие как злоупотребление спиртными напитками и курение, тоже являются фактором риска в развитии целлюлита.
Избавляться от целлюлита необходимо сразу, как только он был замечен. Тогда вероятность того, что в этой борьбе победите вы, а не целлюлит, возрастает во много раз.
С целлюлитом можно бороться и в домашних условиях. Тем более что ничего сложного эта борьба не подразумевает. Напротив, только полезные и приятные процедуры и изменения в режиме питания.
