Перхоть у ребенка: причины и методы лечения

Перхоть — это появление на волосистой части головы шелушения и мелких чешуек. Откуда берется перхоть? Дело в том, что клетки головы постоянно должны обновляться, каждый месяц. А погибшие старые клетки отторгаются в виде мелких чешуек. Поэтому перхоть в небольшом количестве — нормальное физиологическое состояние.

Однако когда перхоти много, тем более, если это явление сопровождается поредением волос и их выпадением, то это признак заболевания, чаше всего себорейного дерматита (или себореи). В основе себорейного дерматита лежит нарушение выделения кожного сала сальными железами или его качественное изменение. Себорея бывает сухая и жирная. При сухой себорее кожного сала выделяется недостаточно, кожа головы сухая, перхоть бело-серого цвета, как мука, хорошо отходит. При жирной себорее салоотделение повышено, чешуйки перхоти жирные, желтоватого оттенка и от кожи отделяются с трудом. Волосы при этом сальные, быстро пачкаются и теряют ухоженный вид.

Кроме того, в образовании перхоти участвует инфекция, микроскопический грибок, овальный питероспорум. Он живет на коже тела и головы человека постоянно, питаясь кожным салом, и в нормальных условиях не вызывает никаких изменений. А при нарушении работы сальных желез или изменении состава кожного сала, когда теряются его бактерицидные свойства, создаются благоприятные условия для размножения и паразитирования этого грибка, что приводит к появлению перхоти у ребенка.

Причины нарушения работы сальных желез:

• Гормональные нарушения. Особенно это касается функции половых желез. Себорея — частый спутник гормональных перестроек периода полового созревания. Однако в появлении перхоти могут быть повинны плохо работающие щитовидная железа и надпочечники.
• Нарушения вегетативной нервной системы с преобладанием парасимпатического влияния (см. «Вегето-сосудистая дистония»).
• Нервный стресс.
•  Снижение иммунитета.
•  Нарушение пищеварения (хронический колит, запоры, дисбактериоз, патология печени и желчных путей, глистная инвазия).
• Инфекция (особенно стрептококковая и стафилококковая).
• Гиповитаминозы. Недостаточность витаминов А, витаминов группы В, фолиевой кислоты, витамина F, биотина, пантотеновой кислоты. Дефицит цинка, кальция, кремния и селена.
• Пища богатая сахаром, углеводами, избыток соли.
• Аллергия.
• Наследственная предрасположенность.
• Перхоти способствуют также: нарушение питания кожи и нарушение гигиенических правил (например, ношение чужого головного убора, использование чужой расчески, или шапка редко стирается, тесная, голова в ней потеет), а также пересушивание волос феном, перегрев на солнце, использование некачественного шампуня или воды с химическими примесями.

Лечение перхоти

Диета. Рекомендуется пища богатая витаминами.

Ограничить: поваренную соль, сахар, выпечку, дрожжевой хлеб, кондитерские изделия, чай, кофе и шоколад.

Желательно включать в рацион следующие продукты:

• Зелень, морковь, черешня, шиповник, тыква, помидоры, шпинат, чеснок, капуста, перец сладкий, бобовые.
• Злаковые грубого помола (хлеб из муки грубого помола), отруби, пшеничные проростки.
• Мясо, печень, рыба (нежирных сортов), устрицы, яичный желток. Печень, почки.
• Пивные дрожжи.
• Кисломолочные продукты.
•  Масло льняного семени и другие растительные масла, грецкие орехи, семечки, тыквенные семечки, фисташки, кокос.

Наружное лечение перхоти

Шампуни. Используются специальные лечебные шампуни, которые не только избавляют от перхоти, но и улучшают структуру волос, укрепляют волосы, ускоряют их рост. В лечебных шампунях, как правило, нет отдушек, консервантов и других «улучшителей» внешнего вида и запаха, чтобы они не раздражали кожу и не вызывали аллергию. В состав лечебного шампуня входят:

• Кетоконазол (или низорал), — противогрибковые компоненты.
• Октопирокс — противогрибковый и противомикробный компонент.
• Пиритионат цинка, сульфид селена — противовоспалительные компоненты, уменьшают образование чешуек на голове.
• Салициловая кислота — противовоспалительное и отшелушивающее действие.
• Сера — для увеличения отшелушивающего эффекта и уменьшения салоотделения.
• Деготь — противовоспалительный, противогрибковый эффект.

И другие.

Лечебные шампуни продаются в аптеке (например, фридермцинк, фридерм-деготь, низорал). Однако имейте в виду, что каждый компонент шампуня предназначен для определенных целей. В зависимости от вида перхоти и состояния волос врач для каждого пациента подбирает шампунь индивидуально.

Способ  применения   шампуня:

1.   Намыливать голову дважды. После каждого намыливания выждать 1-3 минуты, чтобы шампунь успел оказать свое лечебное действие.

2.   Первые 2-4 недели голову моют 2-3 раза в неделю. Потом 1,5-2 месяца— 1-2 раза в неделю.

3.   После того, как вы прошли курс лечения, переходите на рН-нейтральный шампунь. Лучше использовать не шампунь 2 в 1 (где есть одновременно и шампунь и кондиционер), а отдельно шампунь, а после него бальзам-ополаскиватель для волос.

2. Массаж головы усиливает приток крови к корням волос, улучшает их питание. Пред началом процедуры нужно хорошенько расчесать волосы массажной щеткой во всех направлениях. Массаж проводится плотно прижатыми к голове подушечками пальцев, кожу сдвигают по проборам снизу вверх и спереди назад (ото лба к затылку, от ушей и шеи к темени). Движения могут быть от поверхностного поглаживания и легкого надавливания подушечками пальцев, до достаточно интенсивного растирания (по спирали или прямолинейно). Процедура выполняется по 10-15 минут в день. Массаж можно проводить с отварами лечебных трав, с эфирными маслами: 2-3 капли масла чайного дерева, розмарина, эвкалипта, лаванды или апельсина на 50 г базового масла (кунжутное, кокосовое, оливковое).

Сульсеновое мыло или паста. Это традиционное средство для лечения перхоти. Применяют сульсеновое мыло или пасту после обычного мытья головы. При сухой себорее рекомендуется мыть голову спермацетовым, ланолиновым или детским мылом, а при жирной себорее — 72 % хозяйственным. После мытья волосы намыливают, тщательно втирая в кожу, сульсеновым мылом или пастой. Количество мыла для одной процедуры — 2-3 г (одного куска мыла хватает на 8-10 раз), а пасты — 1 ч. л. Выжидают 5-10 минут и тщательно промывают волосы теплой водой (температура не выше +40 °С) и вытирают.

Процедура проводится 1 раз в неделю (при жирной себорее можно 2 раза в неделю) в течение 1-1,5 месяца. После окончания курса лечения рекомендуется профилактически применять сульсеновое мыло или пасту 1 раз в 1-2 месяца.

Внимание! При лечении препаратами сульсена следите, чтобы мыло или паста не попали ребенку в глаза и по возможности на кожу. После процедуры тщательно вымойте руки или работайте в резиновых перчатках.

Мазь серная простая и серно-салициловая 2 % или 5 %. Применяется так же, как и сульсеновое мыло, преимущественно при жирной себорее.

Касторовое и репейное масло. Можно использовать отдельно или в соотношении 1:1. Масло втирают в кожу волосистой части головы за 2 часа до мытья или можно оставить на ночь. Масло для втирания можно дополнительно обогатить витаминами (несколько капель масляного раствора витамина А, препарата аевит).

Физиотерапия. Лучшим эффектом обладает ультрафиолетовое облучение (УФО). Также используют: парафиново-озокеритные аппликации, радоновые, йодо-бромные и сульфидные ванны, электрофорез с хинином, цинком, витамином В,, дарсонвализацию. Полезны солнечные ванны, прогулки, влажные обтирания.

 Общее лечение от перхоти

При перхоти и выпадении волос важно не только использование соответствующих шампуней, втираний и масок для волос, но и устранение витаминной недостаточности, гормонального дисбаланса, патологии пищеварения и т. д. — причин, которыми они вызваны. Поэтому для стойкого продолжительного эффекта назначение препаратов внутрь обязательно. Врач дерматолог не только грамотно подберет ребенку шампуни (лечение разных форм себореи требует индивидуального подхода), но и порекомендует необходимые ему препараты для приема внутрь.

Используют:

Витамины и микроэлементы. Витамин А (бета-каротин), витамины группы В, (родиевая кислота, витамин F, биотин, пантотеновая кислота, цинк, кальций, кремний и селен. Могут приниматься по отдельности или в составе поливитаминов или витаминно-минеральных комплексов. Какой конкретно набор витаминов и курс приема нужен вашему ребенку, решает врач.

Лечение основного заболевания, вызвавшего появление перхоти.

Для устранения патологического влияния вегетативной нервной системы (см. «Вегето-сосудистая дистония») назначают настойки пиона, пассифлоры, пустырника, валерианы, душицы в каплях из расчета: 1 капля настойки на год жизни ребенка.

Для повышения тонуса и защитных сил организма: настойки элеутеракокка, левзеи, аралии, родиолы розовой, китайского лимонника, женьшеня в дозе: 1-2 капли настойки на год жизни ребенка короткими курсами по 2-3 недели.

При нарушении пищеварения (дисбактериозах кишечника, дискинезии желчевыводяших путей, запорах, гастрите и др.) и аллергических заболеваниях и в лечение включают сорбенты (полифепан, фитосор-бовит, энтеросгель и др.), биопрепараты (бифидобактерии и лактобактерии, см. «Дисбактериоз»), препараты улучшающие функцию печени (мариол, расторопшу, экстракт артишоков, ЛИВ 52, эссенциале и др.), ферменты. Лечение назначает врач в зависимости от клинической картины.

При гормональных нарушениях необходимо лечение у эндокринолога специальными

гормональными препаратами. Они назначаются только врачом, и принимать их самостоятельно категорически запрещается.

Фитотерапия и народные методы при перхоти

Источником витаминов и минералов, стимуляторами роста волос могут быть растения (крапива, шиповник, облепиха, рябина, хвощ полевой, черная смородина). Их используют в виде биодобавок, фитопрепаратов, настоев, фиточая и др.

Для лечения волос существует огромное количество различных рецептов народной медицины. Компоненты, входящие в состав рецептов, обычно обладают сразу несколькими эффектами. Так что не удивляйтесь, если одно и то же вещество используется и для лечения перхоти, и для укрепления волос, и для их питания. Не ждите быстрого излечения, вам потребуется время и терпение. Главное правило здесь — не лениться и выполнять процедуры регулярно, тогда лечение даст хорошие результаты.

Эти рецепты хороши и в случае ухудшения качества волос, для улучшения их питания и насыщения полезными веществами. Их используют как при жирной себорее, так и при сухой.

Лечение перхоти

Отвар тысячелистника. Залить 4 ст. л. травы 500 мл воды, кипятить 5 минут, настоять 30 минут, процедить, отжать. Втирать в кожу головы ежедневно в течение 1,5-2 месяцев.

Косметический уксус. Залить 2 ст. л. измельченных листьев крапивы 2 стаканами кипятка. Настоять 40 минут, процедить. Добавить столовый или яблочный уксус (не эссенцию) из расчета: 1 часть уксуса и 8 частей отвара. Косметический уксус готов. Приготовить раствор: 2 ст. л. полученного косметического уксуса смешать с 6 ст. л. горячей воды. Втереть приготовленный раствор в корни волос на ночь, завязать голову полиэтиленовым пакетом, а потом шерстяным платком. Утром волосы промыть под проточной водой, а затем ополоснуть – раствором: 3 ст. л. косметического уксуса на 1 стакан горячей воды. Процедуру проводят 2 раза в неделю. Курс лечения — 3 месяца.

Касторовое масло с настойкой календулы. Взять в равных количествах касторовое масло и настойку календулы (аптечный препарат), смесь втирать в корни волос.

Кефир и простокваша. Очень полезно вместо шампуня периодически мыть голову кефиром или простоквашей. Можно добавить в кефир 1 сырое взбитое яйцо. Нанести смесь на волосы за 20—30 минут до мытья. После мытья ополоснуть волосы настоем лекарственных трав.

Березовый сок. Для улучшения роста волос и устранения перхоти рекомендуется мыть голову чистымберезовым соком.

Хлебный квас. Рекомендуется мыть голову.

Маска из отрубей. Заварить 1 стакан отрубей кипятком, чтобы образовалась кашица. Нанести на волосы, слегка массируя кожу головы. Обернуть голову полотенцем и выждать час. После этого голову вымыть.

Листья грецкого ореха. Залить 2 ст. л. листьев 1 стаканом воды, довести до кипения и настоять 1—2 часа. Настой втереть в кожу головы и держать 12-20 минут. Потом вымыть голову. Через неделю процедуру повторить.

Фитосбор № 1:
корень лопуха  –  1 часть,
кора ивы –  1 часть.
Залить 4 ст. л. сбора 1 л воды и кипятить 15 минут. Остудить, процедить. Втирать в кожу головы.

Фитосбор № 2:
цветки фиалки трехцветной  –  2 части,
трава будры – 1 часть,
трава вербены лекарственной -1 часть.
Залить 1 ст. л. сбора 100 мл подсолнечного масла и варить 10 минут, затем настаивать 8 часов. Процедить. Втирать в кожу головы за 1 час до мытья головы.

Фитосбор № 3:
листья крапивы  –  3 части,
корневища мать и мачехи – 3 части,

корневища аира – 2 части.
Залить 6 ст. л. сбора 1 л кипятка, кипятить на водяной бане 10-15 минут, остудить, процедить. Этот отвар можно втирать в корни волос или мыть им голову 2-3 раза в неделю. После втирания в корни волос выждать, не смывая, 1 час, укутав голову полотенцем.

Ополаскиватель для волос № 1: Взять в равных пропорциях шишки хмеля, листья крапивы, цветки ромашки аптечной, корни лопуха. Заварить 1 ст. л. сбора 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить.

Ополаскиватель для волос № 2:

цветки календулы – 4 части,
измельченные корни лопуха -4 части,

шишки хмеля – 3 части.
50 г сбора залить 1 л воды, прокипятить в течение 10 минут, настоять 30 минут, процедить.

Ополаскиватель для волос № 3: К кожуре 4 лимонов добавить 1 л воды, кипятить 15 минут. Ополаскивать волосы 1 раз в неделю.

Ополаскиватель для волос № 4: Взять в равных пропорциях цветки ромашки и календулы. Заварить 1 ст. л. смеси 3 л кипятка, настоять 30 минут, процедить.

Ополаскиватель для волос № 5: Взять ивовой коры и цветков календулы (или корня лопуха) в пропорции 1:1. Залить 4 ст. л. смеси 1 л воды и вскипятить на слабом огне. Остудить. Процедить. После ополаскивания волосы не вытирать, а дать им самостоятельно высохнуть.

Чай витаминный № 2:

• плоды шиповника – 3 части,
• плоды черной смородины –  1 часть,
• листья крапивы  –  2 части.

1 ст. л. смеси заварить 2 стаканами кипятка, настаивать 1 час в плотно закрытой посуде в темном месте, процедить. Пить как чай. Можно добавлять по вкусу сахар.

Плоды шиповника. Можно заваривать плоды шиповника в термос на ночь в произвольной пропорции и пить, как чай, в течение дня. В плодах шиповника содержится большое количество витамина С.

Облепиха. Сок и ягоды облепихи употреблять в пищу. Можно делать отвар из молодых веток в произвольной пропорции. В облепихе большое количество пмтаминов А, С, микроэлементов.

Черная смородина. В пищу употреблять ягоды или делать морсы, можно заваривать чай с черносмородиновым листом. В этой ягоде содержится большое количество витамина С.

Шишки хмеля и листья шалфея хорошо помогают в виде настоев и отваров при жирной себорее.

Настой шишек хмеля: 3 г травы заварить 200 мл кипятка, настоять 30-60 минут. Принимать по 1 ст. л. — 1/4 стакана 3 раза в день до еды.

Отвар шалфея: 5 г травы залить 200 мл кипятка, кипятить на водяной бане 15 минут, остудить, отжать. Принимать по 1 ч. л. — 1 ст. л. 3 раза в день.

Профилактика перхоти

1.  Соблюдение правил гигиены: пользоваться индивидуальной расческой, не носить чужие головные уборы.

2.  Мыть ребенку голову нужно только качественными детскими шампунями и только теплой водой, но не горячей.

3.  В холодную и жаркую погоду защищать волосы головным убором. Не носить слишком плотные, тесные и плохо пропускающие воздух шапки, нужно чтобы волосы «дышали».

4.  Своевременное выявление и лечение патологии пищеварения, гормональных нарушений, нервных расстройств и т. д.

5.   После лечения перхоти необходимо уничтожить старые расчески и обработать головные уборы (прокипятить с моющими средствами или протереть раствором уксуса, а после поместить в полиэтиленовый пакет на 1-2 суток). Если головной убор обработать нельзя, лучше его выбросить или поменять подкладку.

6.  Регулярные прогулки на свежем воздухе, полноценное питание, достаточный отдых способствуют здоровью и хорошему настроению, а значит, и волосы будут в порядке.