Можно при беременности носить каблуки?
Если женщина ждет ребенка, то ее в первую очередь должно волновать то, как высокие каблуки отразятся на процессе беременности, а не то, как она будет выглядеть со стороны.
Вредно или нет
Попробуем разобраться, можно при беременности носить каблуки?
Высокие каблуки не очень полезны для здоровья, вне зависимо от того, в каком состоянии находится женщина. Ведь при ходьбе на каблуках у женщины бывает изменена точка опоры тела, а это очень вредно для голеностопных суставов и связки стоп. Не надо забывать и о нагрузках на позвоночник, таз и поясничный отдел.
Беременная женщина и так носит на себе достаточно приличный груз, напрягая все эти части тела, поэтому каблуки для нее – лишнее напряжение, причем не желательное.
Какие туфли желательно носить
Беременной более всего подойдет удобная и мягкая обувь, в которой она будет чувствовать себя достаточно уютно. При этом вовсе не обязательно, чтобы обувь была абсолютно плоской. Небольшая танкетка будет скорее полезна, чем навредит.
Многие женщины, ждущие ребенка, избегают ходить по магазинам, так как такие шоп-туры их утомляют, тем более, что в многолюдных местах всегда можно подхватить какую-нибудь заразную болезнь.
Но эта проблема разрешима. Сегодня с легкостью можно купить туфли в Интернет магазине. Для этого просто нужно выбрать модель и заказать.
Конечно, бывают ситуации, когда беременная женщина приглашена на какое-то торжественное мероприятие, и без каблуков ей просто не обойтись. В этом случае нужно найти «золотую середину»: одеть туфли на каблуке, но максимум часа на два, а затем незаметно сменить их на удобную обувь.
Последствия ношения высоких каблуков
Каблуки при беременности повышают риск развития варикозных заболеваний, очень часто появляются острые боли в пояснице, судороги мышц, отекают ноги.
Однако если беременная женщина все-таки не прислушается к совету врачей и встанет на высокие каблуки, то она должна знать, к чему это может привести:
- у нее могут появиться растяжки, обвиснет живот из-за слабости растянутых мышц;
- изменится положение плода вследствие смещения центра тяжести, а это чревато кесаревым сечением;
- может возникнуть угроза выкидыша, т.к. подобные нагрузки на позвоночник и таз могут стимулировать и мышцы матки.
Женщина встает перед выбором: красота или здоровье ее ребенка.
