Можно ли гулять ребенку с температурой?

И детям, и взрослым  полезны прогулки на свежем воздухе. Таким образом, организм человека восполняется витамином Д, который образуется только под действием ультрафиолетового излучения, организм насыщается кислородом, улучшается общее состояние. Поэтому с  малышом необходимо выходить на улицу не менее двух раз в день.

На счет прогулок у  родителей иногда возникают сомнения различного характера. Можно ли гулять ребенку с температурой, или же когда на улице идет дождь, либо слишком низкая температура воздуха.

Во время несильного дождя выводить малыша даже нужно, как и в зимнее время до минус 15^0. А вот насчет прогулок во время повышенной температуры тела у ребенка, нужно разобраться.

 Когда можно выходить гулять?

По мнению специалистов, выводить на прогулку ребенка можно, если температура его тела не превышает 37,5^0. Даже если у малыша наблюдается кашель или присутствует насморк. Дело в том, что во время прогулки  у ребенка происходит вентиляция легких. Если малыш начинает кашлять сильнее, кашель становится более влажным, это означает, что прогулка подействовала благотворно – дыхательные пути малыша начинают постепенно очищаться от накопившейся слизи и мокроты.

Прогулка будет способствовать преодолению остаточных проявлений кашля и насморка, поможет побороть инфекцию  и, таким образом, ускорит выздоровление.

 Когда следует отказаться от прогулки?

Пребывание на свежем воздухе невозможно, если  у ребенка температура выше отметки 37,5⁰. Это касается не только зимнего, но и летнего времени года. Зимой нельзя выходить гулять при высокой температуре потому, что малыш может простудиться еще больше. Обычная простуда в этом случае может перейти в пневмонию.  Повышенная температура тела ребенка и, наоборот, пониженная температура воздуха весьма отрицательно скажутся на состоянии здоровья крохи.

Что касается летнего времени, то при повышенной температуре тела малышу в жару может стать плохо. Повышенная температура тела малыша и повышенная температура воздуха могут стать причиной солнечного удара. У малыша может появиться тошнота, рвота, слабость, он может даже потерять сознание.

 Советы

Как говорилось выше, если у ребенка невысокая температура, то выводить его на прогулку нужно обязательно. Но при этом следует соблюдать некоторые рекомендации:

1. Одевать малыша нужно по погоде, но не рекомендуется его укутывать слишком тепло. От перегрева крохе может стать только хуже.
2. При температуре не нужно загружать ребенка подвижными играми. Можно просто посидеть на лавочке, походить по площадке.
3. При насморке у ребенка на улице усиленно начинает выделяться слизь. Ее нужно обязательно удалять носовым платком.

Таким образом, при небольшой температуре гулять с ребенком можно, и даже нужно. Но при этом обязательно нужно соблюдать советы и рекомендации, описанные выше. Также нужно учитывать желание ребенка. У него необходимо обязательно поинтересоваться: хочет ли он идти гулять или же он предпочитает остаться дома и полежать в кроватке, так как малыш при любой температуре становится обессиленным и уставшим.