Как оставаться привлекательной мамой с маленьким ребёнком?
Вместе с огромным счастьем и нежностью, маме приходится познать и тревоги, заботы, бессонные ночи. К сожалению, к трудностям присоединяются проблемы с фигурой, волосами, зубами и цветом лица. Неужели всё так безнадёжно? Неужели нельзя, имея маленького ребёнка, оставаться привлекательной дамой, вызывающей восхищение мужчин? Конечно, можно.
Проблема номер один – это чаще всего лишний вес. Увеличение массы тела обусловлено не только гормональными изменениями в организме родившей женщины, но и отказом от правильного питания. Готовить вкусные, но полезные и низкокалорийные блюда для себя некогда, поэтому мама доедает кашу за малышом и ужинает очень поздно, когда ребенок, наконец, засыпает. Если остатки питательной манной каши на молоке с маслом выбросить жалко, то пусть их лучше съест муж или кот. Вечернюю трапезу желательно устраивать до 18 часов. Совсем маленького кроху мама может носить в слинге, в то время как она будет готовить лёгкий салатик и варить куриную грудку. Ребёнок постарше с удовольствием поиграет в это время с кастрюлями и сковородами на кухне.
В подарок, к примеру, на Новый год можно попросить у родственников несколько часов свободного времени. Другими словами, бабушки, тёти, муж посидят с малышом, а женщина получит возможность посещать медицинский центр, в котором проводятся процедуры для восстановления фигуры. С помощью лимфодренажа можно ликвидировать застой жидкости в тканях. Ваккумный массаж восстановит упругость кожи, укрепит и обновит её. Обёртывания уменьшат проявления целлюлита.
Самые лучшие рекомендации для восстановления фигуры являются вместе с тем и самыми простыми. Когда ребёнок спит в коляске, маме не стоит часами сидеть на лавочке. Если ежедневно кружить с коляской по кварталу, то килограммы начнут просто таять, а попа приобретёт соблазнительные очертания.
Проблема номер два – нехватка времени на привычные салонные процедуры. Не все верят, что такие манипуляции, как маникюр, педикюр и эпиляция можно выполнить самостоятельно не менее качественно, чем это делают профессионалы. Однако, потратившись, например, единожды на лазерный эпилятор, женщина получает возможность избавляться от лишних волос безболезненно и эффективно, не обращаясь в салон. Просмотрев видео-урок в Интернете легко научиться даже изысканному арт-нейлу.
Ещё одна проблема, с которой часто сталкивается дама, пережившая беременность, – это выпадение волос. Паниковать не стоит. Ведь природой так предусмотрено, что шевелюра выглядит сногсшибательно, пока женщина носит ребёнка; после родов организм навёрстывает упущенное, из-за чего кажется, что бедняжка вот-вот останется лысой. На самом деле процесс выпадения волос довольно непродолжителен.
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.
SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Зарегистрироваться и Начать продвижение
Очень редко случается так, что женщине приходится прилагать титанические усилия, чтобы выглядеть привлекательно после родов. Достаточно регулярно уделять себе немного внимания, чтобы не превратиться в замученную и неухоженную молодую маму.