Как одевать новорожденного зимой?

Становится все холоднее, к ночи столбик термометра иногда опускается до отметки минус 20° С. Естественно, что молодых неопытных родителей охватывает беспокойство. Как выдержит младенец эту жуткую «холодрыгу»? Можно ли с ним гулять? Как его одевать? Как уберечь от заболеваний?

Постараемся ответить на наиболее важные вопросы.

Когда младенца можно вывозить на прогулку?

Обязательно остаться дома следует, только если температура воздуха на улице ниже минус 10° С, в очень туманную или ветреную погоду и, конечно, если младенец болеет с высокой температурой. Если он весил при рождении более трех килограммов, хорошо развивается и прибавляет в весе, то его можно вывозить на прогулку каждый день. Легкое покашливание или насморк – не помеха. Напротив, прохладный, влажный воздух снимает набухание слизистой оболочки, ребенку становится легче дышать. Если прогулка по каким-либо обстоятельствам не состоялась, младенцу все равно нужен свежий воздух – поставьте коляску с ребенком на балкон, тепло укутав его и защитив головку шапкой.

В любом случае надо несколько раз в день как следует проветривать детскую комнату: на 10 минут широко откройте окно, а затем снова плотно закройте его (никаких «щелок» не оставляйте!). Ребенка на это время отнесите в другую комнату. Если это невозможно, на время проветривания тепло его укутайте и наденьте шапочку.

Какова оптимальная продолжительность прогулки? Самая первая прогулка новорожденного должна длиться не более 15 минут (помните о нижнем пределе температуры!). Каждый день добавляйте по несколько минут, пока не доведете пребывание на улице до получаса. При температуре воздуха выше 5° С прогулка может длиться полный час.

Как одевать младенца зимой?

Вся детская одежда должна быть изготовленной из натуральных тканей (шерсть, хлопок, шелк) и не слишком тесной. Рекомендую вам отправить в магазин детской одежды гулливер, в данном магазине одежда из качественных тканей. Перед прогулкой наденьте один на другой несколько тонких «одежек» (принцип луковички). На голову ребенку наденьте вязаную шапочку. Нужны также меховые или шерстяные рукавички и ботиночки. Если есть меховой мешок, в качестве последнего «слоя» используется толстая куртка с капюшоном, надежно защищающая шею и плечи. Оказавшись в помещении, снимайте (по обстоятельствам) слой за слоем.

Меховой мешок или теплый комбинезон?

Меховой мешок недешев, но у него много достоинств. При любой температуре он удерживает тепло и в то же время не приводит к перегреву. Использовать его вы сможете долго — позднее он очень пригодится для прогулочной коляски. Мешок из искусственного меха стоит недорого, уход за ним проще, но он не слишком теплый. Пуховые мешки дороже и несколько теплее.

Зимний комбинезон дешевле мешка; он теплый и легко стирается. К сожалению, ребенок быстро растет, а покупать такую вещь на вырост не имеет смысла. Его способность сохранять тепло после каждой стирки несколько уменьшается (в этом большой недостаток подержанного комбинезона).

Попав в помещение (например, в магазин) теплую одежду нужно расстегнуть, чтобы ребенок не перегрелся и не вспотел.

Как сохранить тепло в детской коляске?

Если температура на улице ниже минус 5° С, положите на матрац сложенное шерстяное одеяло или овчинку. Следите, чтобы внутри не стало слишком тесно. Если ребенок не сможет ворочаться, он быстро замерзнет. Слой поролона под матрацем защитит его от холода снизу. В сильный мороз можно попробовать положить к ногам грелку.

Как понять, что ребенок замерз?

Малыш очень бледный, кончик носа и мочки ушей побелели: тонкие сосуды под кожей сжимаются, чтобы кровь не переохлаждалась. Чтобы не тратить зря тепло тела, ребенок лежит на удивление спокойно. Но помните, что у младенцев в возрасте до 6 месяцев холодные руки и ноги сами по себе еще не являются показателем переохлаждения.

Какую температуру поддерживать в детской комнате в холодное время года? Главное, чтобы температура в детской оставалась постоянной: 20-22°С днем и 18-20° С ночью. Идеальная влажность воздуха — примерно 50%. Очень теплый и сухой воздух усиливает восприимчивость к простудам. Если воздух в помещении слишком сухой, нужно повесить на батарею отопления мокрое полотенце, опустив его концы в сосуд с водой, или использовать увлажнитель воздуха.

Следует следить за чистотой и регулярно делать влажную уборку комнаты, чтобы не допустить размножения вредных бактерий.

Можно ли защитить ребенка от инфекции?

К сожалению, гарантированной зашиты не существует. По возможности избегайте больших скоплений людей, берегите ребенка от прямого контакта с простуженными и больными детьми или взрослыми.