Как научить ребенка ездить на велосипеде?

Собственно, правы и те и другие. Ежедневно информационные новости сообщают о несчастных случаях, свидетельствующих о том, насколько опасно уличное движение. Поэтому велосипедисты (подростки) должны включаться в уличное движение как можно позже. А готовиться к этому надо с малых лет, то есть как можно раньше. Это означает: упражняться, тренироваться подальше от улицы, чтобы позднее, когда придется стать участником дорожного процесса, уверенно чувствовать себя в седле и соблюдать все правила. Тогда на решение технических проблем уже не будет времени.

Не принуждайте ребенка садиться на велосипед — лучше, если вы купите «транспортное средство» только тогда, когда ребенок сам попросит об этом. Даже в случае горячего желания это имеет смысл по достижении пятилетнего возраста, не раньше, потому что до того у ребенка еще не будет соответствующих физических качеств, каким бы высоким ни был уровень его интеллектуального развития. Но вы можете заранее позаботиться, чтобы ребенок со временем стал умелым велосипедистом: для начала подарите ему самокат. На нем он научится удерживать равновесие, поворачивать, тормозить. А это уже немало.

Потом ребенка надо пересадить на детский велосипед — без опорных колес! Можно купить детский велосипед недорого, поскольку ребенок быстро растет и ему потом нужно будет покупать велик для  более взрослого ребенка.

Учиться удерживать равновесие — первое и самое важное упражнение которому можно научиться прочитав статью здесь. Найдите какое-нибудь безопасное место, где ребенку можно кататься (закрытый двор без автомашин, парк, где вы гуляете вместе с ним). Детям нельзя ездить по таким маршрутам, где есть выезд на улицу.

Что ребенок должен уметь, чтобы ездить?

Велосипед – трудная машина. Чтобы овладеть ею, надо одновременно рулить, нажимать на педали, удерживать равновесие. Пока это умение не станет органичным, ребенок не может одновременно еще и видеть то, что движется рядом или навстречу, следить за другими велосипедистами, дорожными знаками, светофорами, неосторожными пешеходами да еще и ориентироваться на местности.
Таким образом, недостаточно, чтобы ребенок просто умел удерживать равновесие и без посторонней помощи ездил по прямой. Он должен уметь различать правую и левую сторону, оценивать скорость и расстояние и вовремя тормозить.

Он должен уметь делать поворот там, где надо, а чуть попозже — подавать сигнал вытянутой рукой, оглядываясь при этом назад, и одновременно ехать по прямой (что не вполне удается даже многим взрослым). Всему этому можно научиться, хотя и не так быстро.

Некоторые вещи удаются ребенку только с определенного возраста: например, его поле зрения расширяется постепенно, боковое зрение не сразу становится таким же, как у взрослых. А совершать несколько действий одновременно, при этом полностью отключаясь от своего мира фантазий или игры, возможно, самое раннее, с восьми лет. Только тогда езду на велосипеде удастся освоить «головой», то есть осознанно.

Учите ездить «играючи»

Пока ребенок не научился удерживать равновесие, вам придется потренировать собственную выносливость – бежать рядом. Вначале держите не велосипед, а ребенка – поддерживайте его под плечо: так он будет чувствовать, в какой момент и как теряет равновесие, и сможет научиться выравнивать баланс. Когда уверенности немножко прибавится, придерживайте велосипед сзади за седло и иногда на короткое время, с каждым разом более продолжительное, отпускайте его, чтобы проверить, насколько уверенно держится ребенок. После этого тренируйте в игре другие способности:

• Чтобы обозначить прямой путь, расставьте по бокам справа и слева пластмассовые стаканчики из-под йогурта, упаковки от яиц или другие «податливые» предметы.
• Для тренировки торможения в нужном месте достаточно провести поперечную черту, положить веревку, ветку.
• Делать поворот ребенок научится при езде по сужающейся спирали, причем здесь привлекает задача с каждым разом суметь проехать дальше.
• Чтобы научиться садиться на велосипед, обозначьте участок пути, на котором вся процедура должна быть завершена (примерно 5 метров).
• Надо также уметь ездить, держась за руль только одной рукой — например, чтобы другой указать направление. Для этого выполняйте следующее упражнение: слева от дорожки поставьте на каком-нибудь возвышении стаканчик из-под йогурта, который надо схватить, проезжая мимо, а через 5-10 метров поставьте стаканчик уже справа от дорожки.
• Придумайте такую игру, когда ребенка умышленно отвлекают, когда он должен оборачиваться на оклик, и тем не менее продолжать ехать прямо.

Вместе всегда лучше

Как только ребенок научится удерживать равновесие, тормозить и поворачивать, он наверняка захочет кататься. Это хорошо: как говорится, повторение – мать учения. Следите за тем, чтобы он тренировался в каком-нибудь абсолютно безопасном месте, где нет транспорта, а еще лучше — и пешеходов. Хорошо, если родители не будут упускать возможности для совместных велосипедных прогулок, например, во время загородных экскурсий по полевым и лесным дорогам, где нет автомашин. На семейную велосипедную прогулку отправляйтесь гуськом, с ребенком в середине. Если всем ехать рядом, ребенок будет держаться неуверенно, ему будет казаться, что его оттесняют. Замыкающий колонну взрослый может ехать чуть сбоку, чтобы наблюдать за новичком и со стороны. Не забывайте, что вы являетесь примером для подражания! Еще до того, как ваш ребенок сам станет обладателем велосипеда, он очень внимательно наблюдает за вами.

Быть заметным жизненно важно

Велосипеды — самые мелкие транспортные средства в дорожном движении, однако у велосипедиста есть много возможностей сделать себя более заметным. Лучше всего надевать светлую и яркую одежду. И днем, и ночью куртки и брюки яркой контрастной расцветки лучше бросаются в глаза, чем предметы одежды темного, приглушенного цвета. На голове должен быть яркий светоотражающий шлем.

Ночью каждый велосипедист должен иметь на руках и ногах светоотражающие манжеты, а еще лучше — ремень из того же материала.

В специализированных магазинах продаются желтые полоски-отражатели, а также желтые кружочки и клинья. Все это можно пришить или приклеить к одежде велосипедиста.

Требования к безопасности велосипеда

Хороший велосипед недешев. Тем не менее, не стоит экономить на его покупке, а главное – не надо покупать «на вырост». Если ребенок быстро растет, вполне достаточно будет приобрести подержанный, но тщательно проверенный велосипед. Или же продайте старый, ставший слишком маленьким, чтобы купить новый.

Уже при покупке самого первого велосипеда, который будет пока учебным, «игровым», выполните два условия: чтобы он был удобным для ребенка и безопасным. Это предполагает:

• Регулируемое по высоте седло, которое устанавливается так, чтобы стоя можно было удобно доставать ногами до земли;
• Два тормоза, ножной и ручной, с ручкой, которую легко захватывать и сжимать;
• Утолщенные на концах рукоятки руля, чтобы защищать руки при падении;
• Цепное колесо со щитком: чем больше он закрывает цепь, тем лучше;
• Рефлектор спереди (белый) и рефлектор сзади (красный);
• Зашита от острых краев; лучше всего, чтобы их вообще не было, в противном же случае они должны иметь хорошее защитное покрытие; столь же важно, чтобы ручка звонка была из мягкого пластика.
• Хорошо иметь яркий цветной флажок (сигнальный вымпел) на длинной палочке, которая крепится к велосипеду.

Правила для детей

Прежде чем ребенок выедет с родителем на тротуар, он должен усвоить следующее:

• Улица предназначена для автомашин и других транспортных средств, а тротуар – для пешеходов.
• Катающиеся по тротуару дети должны быть внимательными, уступать пешеходам дорогу (но не выезжать на проезжую часть!).
• Для детей действуют следующие правила: ездить только по тротуару, перед пересечением улицы слезать с велосипеда и вести его на зеленый свет светофора.

К восьми годам ребенок должен знать все дорожные знаки, означающие запрет для пешеходов или велосипедистов. Он должен разбираться в знаках, предупреждающих об одностороннем движении или выезде на перекресток, уважать преимущественные права пешеходов на пешеходном переходе «зебра» и соблюдать правила поворота влево, который лучше всего совершать пешком через пешеходный переход. Взрослый велосипедист должен разъяснить младшему очень трудное правило «помехи справа» – то есть преимущество правого перед левым.

Кроме того, нужно научить ребенка содержать в порядке свой велосипед: регулярно чистить рефлекторы, перед поездкой в сумерках проверять фары, заботиться о том, чтобы тормоза были хорошо отрегулированы, устранять прочие неполадки. Разумеется, это не освобождает родителей от обязанности регулярно контролировать состояние велосипеда ребенка.

Умный надевает шлем

Шлем на голове показывает, что перед нами профессионал, уважающий требования безопасности. Тот, кто знает, что 80% всех травм велосипедистов приходятся на голову и что шлем позволил бы избежать 80% повреждений черепа, наденет его без напоминаний. А если сами родители никак не могут решиться надеть шлем, то пусть хотя бы купят его для ребенка.