Грипп во время беременности: как избежать?

Доброе время суток, любимые читательницы сайта mamochki-detishki.ru. Проинформирую я вас в данной статье по поводу простуды и гриппа во время беременности.

Для беременных женщин этот вопрос имеет особое значение: вирус гриппа в отличие от многих других может причинить серьезные неприятности будущему малышу.
Хорошо знакомое нам с детства сочетание букв ОРЗ (острые респираторные заболевания) означает большую группу болезней дыхательных путей, которые вызывает инфекция – вирус или бактерия. Внутри этого подразделения есть еще одно: в него входят те ОРЗ, причиной которых становятся вирусы, и эти болезни называются острыми респираторными вирусными инфекциями – ОРВИ. Вирус гриппа – один из множества
других возбудителей подобного рода. Кстати, примерно в 25-30% случаев начало болезни вызывает не один, а несколько вирусов сразу. Все они провоцируют разные формы болезней, от легких до серьезных, в зависимости от свойств вируса и состояния иммунной системы объекта его атаки. Если защитные механизмы работают хорошо, возбудитель будет быстро «схвачен» и выведен из организма и развитие болезни остановится или не двинется дальше определенного участка (например, носовых ходов – тогда дело ограничится насморком).

Иначе разворачиваются события, если иммунная система ослаблена, как это бывает, например, у беременных женщин.

Опасный визитер

Среди вирусов, которые вызывают ОРВИ, особенно неприятен для будущих мам возбудитель гриппа и особенно – в первом триместре беременности (до 14-й недели), когда идет закладка органов и тканей будущего малыша.

Например, с 3-й по 14-ю неделю у эмбриона формируется мозг, с 4-й по 7-ю – глаза, со 2-й по 7-ю – сердце, с 7-й по 12-ю – слуховой аппарат, с 8-й по 10-ю – органы брюшной полости. Тревожить малыша в этот период не стоит, иначе может нарушиться нормальный ход его развития.

Если встреча с возбудителем гриппа придется на 3-5-й месяц беременности, появление пороков развития ребенку уже не грозит. Правда, вирус влияет на течение беременности, вызывая осложнения, а еще он может нарушить работу плаценты – органа, который защищает малыша от вредных веществ и доставляет ему питательные элементы и кислород. Вирус повреждает ее сосуды и делает плаценту более проницаемой для других вредных микроорганизмов.

Начиная с 7-го месяца беременности, маленький человечек уже способен сопротивляться инфекции сам и болеет гриппом вместе с мамой. Надо сказать, что противовирусный иммунитет будущего ребенка не всегда соответствует уровню иммунитета мамы, он может быть и выше и ниже.

Грипп в последние недели беременности чреват еще и тем, что роды могут начаться чуть раньше времени и станут развиваться не так активно, как должны были бы. К тому же новорожденные детки могут появиться на свет с признаками… врожденного ОРВИ.

Защитный комплекс

Как мы уже говорили, возбудителей ОРЗ очень много, но все они имеют одинаковый механизм распространения: проникая в организм человека, они «расселяются» в носоглотке, что дает специалистам основание бить их всех одним оружием. Итак, чтобы не заболеть, нужно помочь организму укрепить свои собственные защитные силы.

Сделать это можно, пересмотрев свой рацион, ведь для того чтобы хорошо работать, нашей иммунной системе требуются витамины, и в первую очередь А, В, Е, С. Первые три элемента вы найдете в моркови, яйцах, печени, рыбе, а последний – в лимонах, яблоках, кислой капусте. Обеспечить организм витаминами и другими полезными элементами, помимо собственных усилий, помогут витаминно-минеральные комплексы для будущих мам (Vitrum Prenatal, Unipharm; Мульти-табс Перинатал, Ferrosan; Lady’s formula для беременных и кормящих, Pharmamed). Не лишней будет и помощь адаптогенов – биологически активных веществ, которые обладают свойством укреплять иммунитет. Самые известные из них – настойка аралии, препараты из рудбекии пурпурной или узколистной (эхинацеи), морских водорослей, хвои сосны и ели, меда, пчелиного маточного молочка (Фитолон, Лесмин, Феокарпин, Иммунал, Lek).

К сожалению, вакцин для будущих мам пока не существует, поэтому делать прививки от гриппа стоит еще до беременности.

Срочные меры

• Женщинам, чьи защитные механизмы на время беременности ослаблены, нужно держаться подальше от тех, кто заболел. Во время эпидемии постарайтесь как можно реже бывать в людных местах. Хорошо, если в этот период все ваши собеседники, общаясь с вами, на всякий случай будут надевать маски.
• Если риск заразиться гриппом становится все выше, нужно принимать срочные меры, которые, по сути, являются предупреждающим болезнь лечением. Прежде всего требуется защитить слизистые носа и горла, через которые вирусы проникают в организм. Полощите их отварами трав: ромашки, календулы, шалфея, раствором фитолона или каланхоэ (10-15 капель на 50 мл воды). Можно капать в нос или смазывать его Пиносолом (Словакофарма), компоненты которого (сочетание соснового, эвкалиптового и мятного эфирного масла) связывают вредные микроорганизмы прямо на входе, то есть на слизистой носа.
• Хороший результат дают средства, которые повышают иммунитет – препараты интерферона (это один из естественных защитных веществ, которые вырабатывает наш организм). Самые безопасные среди них – лейкоцитарный интерферон, Гриппферон (капли в нос), Лаферон, Виферон и Чигаин (этот препарат делают в НИИ Гриппа Санкт-Петербурга из женского молозива – так называют грудное молоко первых дней), в котором содержится большое количество иммуноглобулина А – разновидности антител и важного участника нашей иммунной системы.
• Усилить работу защитных механизмов поможет гомеопатический препарат Афлубин (БИТТНЕР). Он, например, увеличивает выработку иммуноглобулина А в носу, снимает отек и воспаление.
• И напоследок: принимать витаминно-минеральные комплексы в это время нужно обязательно.