Дыхание ребенка во сне

Паузы, длящиеся несколько секунд обычно прерывают дыхание – их протяженность до 15 секунд считается нормой. Однако некоторые дети задерживают дыхание на полминуты и дольше. Иногда они просто задыхаются, ловят воздух ртом, с трудом делают дыхательные движения. Грозит ли ребенку опасность? Речь может идти об апноэ – остановке дыхания во сне. По оценкам специалистов, в группе риска – примерно два процента всех детей. Недостаточное снабжение мозга кислородом нарушает процесс сна, отдых становится неполноценным. Последствия для детей серьезные: усталость в течение дня, нарушение способности сосредоточиваться, отклонения от обычного поведения. Возможна даже сердечная слабость. Поэтому родителям надо следить за дыханием ребенка во сне.

Если ребенок старшего возраста по ночам часто храпит, днем чувствует себя вялым, жалуется на головные боли, реагирует гиперактивно или агрессивно, это могут быть сигналы тревоги.
У маленьких детей, прежде всего, бросается в глаза недостаточный вес, а также нарушения артикуляции – малыши говорят, словно во рту у них каша, а спят беспокойно, вытянув шею или прижав локти к коленям, по ночам часто потеют. Определенные формы остановки дыхания во сне излечиваются с помощью медикаментов. И наоборот, у части детей синдром апноэ вызывают успокоительные средства: сиропы от кашля с кодеином или лекарства против аллергии.

Если у ребенка тяжелая форма остановки дыхания во время сна, ему нужна на ночь специальная маска для носа. Дети воспринимают ее хорошо, потому что замечают, что с ней спят намного лучше. После нормализации сна исчезают и осложнения, вызванные его расстройством.