Атеросклероз: лечение народными средствами

Изменения, характерные для атеросклероза, могут быть обнаружены уже у людей в возрасте 30-40 лет. Наиболее часто атеросклероз встречается у мужчин, достигших возраста 50-60 лет; у женщин атеросклеротические изменения развиваются несколько позже – после 60 лет (в среднем).

Атеросклероз – заболевание очень распространенное. Оно выражается в разрастании в стенках крупных и средних артериальных сосудов соединительной ткани при одновременном жировом пропитывании самой внутренней оболочки этих сосудов. Стенки крупных и средних артерий уплотняются, в них возникают утолщения, просвет этих сосудов сужается, в результате в той или иной мере страдает кровоснабжение тех органов, какие эти сосуды питают.

С течением лет в органах и тканях, кровообращение в которых страдает, могут развиваться участки некроза. К развитию атеросклероза предрасполагают некоторые заболевания и болезненные состояния – сахарный диабет, ожирение, гипертоническая болезнь. Атеросклероз быстрее развивается у курящих людей. Также способствуют развитию этого заболевания неправильное питание, малоподвижный образ жизни, чрезмерные психические нагрузки.

Советы практического врача:

–  стараться вести более подвижный образ жизни; интеллектуальную деятельность чередовать с физической деятельностью; ежедневно выполнять умеренную физическую работу; очень эффективна в плане профилактики атеросклероза каждодневная работа на приусадебном участке; совершать продолжительные пешие и велосипедные прогулки; обязательно прогуливаться перед сном – не менее получаса;

– каждый день в определенное время (фиксированное в распорядке дня) выполнять комплексы физических упражнений; заниматься спортом; не упускать возможность поплавать – в бассейне, в естественном водоеме;

– организовать правильное (рациональное) питание; важно малокалорийное питание; ограничивать содержание в пищевом рационе продуктов животного происхождения; в то же время увеличивать содержание в рационе растительных продуктов, с какими в организм поступает растворимая и нерастворимая клетчатка; по возможности меньше употреблять продукты, содержащие холестерин: желток яйца, печенку, почки, сердце, мозги, рыбью икру и др.;

– стараться чаще заменять мясные блюда рыбными; особенно рекомендуются блюда, приготовленные из морской и океанической рыбы, богатой йодом;

– в пищевой рацион следует почаще включать овсяную кашу; в овсянке содержится большое количество клетчатки, которая обладает способностью выводить из организма вредный холестерин;

–  по возможности чаще включать в меню блюда, приготовленные из баклажана; этот продукт содержит очень мало жиров и калорий, зато в нем много терпенов, фолиевой кислоты, солей калия, какие помогают организму противостоять раковым заболеваниям, гипертонической болезни, аритмии; кроме того, вещества, содержащиеся в баклажанах, понижают содержание холестерина в крови;

–  ежедневно использовать в пищу растительные масла – подсолнечное, оливковое, кукурузное и др.; в растительных маслах легко растворяется холестерин, а в растворенном состоянии он легко удаляется из тканей; регулярно принимать внутрь масло, отжатое из семян облепихи; в этом масле содержится липолиновая кислота, которая входит в группу витамина F (данный витамин обладает противосклеротическим действием);

–  рекомендуется хотя бы один раз в день выпивать стакан зеленого байхового чая; этот напиток не только снижает уровень холестерина в крови, но и является хорошим средством профилактики онкологических заболеваний; противораковое действие объясняется высоким содержанием в листьях чая веществ, именуемых биофлавоноидами;

– не наедаться перед самым сном; последний прием пищи должен быть за четыре-пять часов до отхода ко сну; на ужин нельзя есть мясной жирной пищи; лучше всего съесть на ужин какой-нибудь салат, окропленный растительным маслом;

–  не злоупотреблять алкогольными напитками; алкоголь, с одной стороны, возбуждает аппетит, а с другой стороны, ослабляет чувство контроля (относительно степени наполнения желудка); человек, который слишком дружит с рюмкой, хронически переедает и быстро набирает вес;

– регулярно посещать русскую парную баню или финскую сауну; принимать в бане контрастные процедуры;

– не курить.

Советы фитотерапевта:

– ежедневно принимать внутрь теплый настой плодов шиповника коричного; приготовление средства: нужно взять одну столовую ложку сушеных плодов (или две столовые ложки плодов свежих), по возможности тщательнее сырье измельчить, залить стаканом крутого кипятка и настаивать в закрытой посуде около 45 минут, после чего процедить через марлю, оставшееся сырье отжать; приготовленный настой выпить за несколько приемов в течение дня; в средстве содержится много пектиновых веществ (растворимой клетчатки), которые отличаются способностью выводить холестерин из русла крови;

– также регулярно принимать внутрь настой плодов боярышника кроваво-красного; приготовление средства: взять одну столовую ложку сушеных измельченных плодов, залить стаканом кипятка, настаивать в закрытой посуде при комнатной температуре не менее 30 минут, после чего процедить готовый настой через два слоя марли; пить средство по одной четверти стакана три раза в день перед едой; в этом настое, как и в препаратах шиповника, содержится много пектиновых веществ;

–  каждый день принимать внутрь настой листьев земляники лесной; приготовление настоя: нужно свежие листья измельчить, взять две столовые ложки этого сырья, поместить в предварительно прогретую посуду, залить 200 мл крутого кипятка и настаивать при периодическом взбалтывании в течение нескольких часов, процедить через один слой марли; принимать по одной столовой ложке настой три раза в день; средство можно приготовить и из сушеных листьев земляники; все препараты земляники лесной содержат биологически активные вещества, какие регулируют обмен веществ и оказывают противосклеротическое действие;

– регулярно принимать внутрь теплый настой цветков гречихи посевной; приготовление настоя: следует взять одну десертную ложку сушеных цветков гречихи, залить это сырье двумя стаканами крутого кипятка и настаивать в закрытой посуде при комнатной температуре полтора-два часа, после чего процедить через один слой марли, остаток сырья отжать; пить по половине стакана настоя три-четыре раза в день в качестве средства, уменьшающего хрупкость капилляров; данный настой также помогает предупреждать кровоизлияния при гипертонической болезни;

– систематически принимать внутрь теплый настой, приготовленный на основе следующего сбора лекарственных растений: цветков и листьев зверобоя продырявленного – 5 частей, травы тысячелистника обыкновенного – 4 части, цветков арники горной – 1 часть; приготовление настоя: следует взять одну столовую ложку этой сушеной, измельченной до состояния порошка смеси, залить сырье стаканом крутого кипятка и настаивать в закрытой посуде до получаса, процедить через один-два слоя марли, оставшееся сырье отжать; выпить приготовленный настой малыми порциями в течение дня; средство хорошо регулирует содержание холестерина в крови, препятствует отложению холестерина в стенках сосудов;

– также рекомендуется принимать внутрь настой, который готовят из следующего сбора растительного сырья: травы пустырника пятилопастного – 6 частей, травы тимьяна ползучего (чабреца) – 4 части, плодов укропа пахучего – 4 части, плодов земляники лесной -2 части, листьев мать-и-мачехи обыкновенной – 2 части, травы мелиссы лекарственной – 2 части, цветков и листьев зверобоя продырявленного – 2 части; приготовление настоя: требуется взять одну столовую ложку этой сушеной смеси, измельченной до порошкообразного состояния, залить 400 мл крутого кипятка, настаивать в закрытой посуде при комнатной температуре не менее 30 минут, после чего средство процедить через два слоя марли, а остаток сырья отжать; принимать настой по две третьей части стакана три раза в день – всякий раз до еды; продолжительность курса лечения – месяц; в течение года можно провести два-три таких курса; средство принимают с целью уменьшения всасывания холестерина в кишечнике и с целью ограничения его проникновения в эндотелий сосудов. Советы народного целителя:

– рекомендуется принимать внутрь масло кукурузы по одной столовой ложке три раза в день; продолжительность курса лечения – три недели; потом нужно сделать перерыв на один месяц и повторить курс; такое лечение можно проводить три-четыре раза в год при атеросклерозе; поскольку кукурузное масло получают из зародышей зерен кукурузы, в этом масле велико содержание витамина Е. который оказывает общеоздоравливающее и общеомолаживающее действие; в этом масле содержится до 60% полиненасыщенных жирных кислот, препятствующих накоплению холестерина в организме; кукурузное масло – эффективное средство профилактики атеросклероза;

– также народными целителями рекомендуется принимать что-нибудь из желчегонных средств например, настой цветков бессмертника песчатного или настой цветочных корзинок пижмы обыкновенной; принимать одно из названных средств один раз в день (лучше перед обедом) и делать так в течение двух недель, после перерыва на неделю курс можно повторить; систематический прием желчегонных средств препятствует накоплению холестерина в организме и может служить очень действенной профилактикой атеросклероза;

– регулярно принимать внутрь экстракт чеснока посевного; средство можно принимать по 12-15 капель на молоке три раза в день; средство хорошо понижает содержание холестерина в крови; кроме того, биологически активные вещества чеснока оказывают на организм омолаживающее действие; чеснок обезвреживает вредные вещества, попадающие в организм с пищей, защищает клетки от окисления, подавляет развитие опухолей;

– в качестве профилактического средства, действие которого направлено против атеросклероза и против постарения организма, использовать следующее народное средство: взять один лимон и одну луковицу чеснока, это сырье измельчить с помощью мелкой терки, перемешать, залить получившуюся кашицу одним литром крутого кипятка и настаивать в закрытой посуде при комнатной температуре в течение двух дней, процедить через два слоя марли, отжать оставшееся сырье через ту же марлю; принимать настой по одной столовой ложке три-четыре раза в день; средство оказывает омолаживающее действие на организм, способствует понижению содержания холестерина в крови;

– рекомендуется почаще принимать в пищу свежий лук – и репчатый, и зеленый; сырой лук повышает уровень «полезного» холестерина в крови; этот холестерин отличается способностью связывать «вредный» холестерин и тем самым удалять его со стенок сосудов; связанный «вредный» холестерин заносится с током крови в печень, откуда и удаляется вместе с желчью;

– в качестве профилактического и лечебного средства, действие которого направлено против атеросклероза, принимать внутрь смесь свежего сока лука репчатого и пчелиного меда; приготовление средства: сок и мед (жидкий) смешать в равных количествах; принимать средство по чайной ложке три-четыре раза в день;

–  при атеросклерозе народные целители также рекомендуют выпивать утром натощак сок сырого картофеля; на один прием достаточно сока одной картофелины средней величины; приготовление сока: клубень помыть, почистить, пропустить через мелкую терку, из получившейся кашицы отжать сок с помощью марли; продолжительность курса лечения не ограничивается;

– регулярно принимать внутрь сок, отжатый из сырой тыквы; стакан сока выпивать за день в несколько приемов; в соке велико содержание бета-каротина (провитамина А) и клетчатки; в результате систематического приема сока, содержание «вредного» холестерина в крови существенно снижается;

– в течение длительного времени принимать внутрь сок, отжатый из сырой свеклы красной; рекомендуется пить сок – по половине стакана один-два раза в день перед едой; в продукте содержится много клетчатки, которая способствует выведению холестерина из организма; витамины и минералы (витамин С, фолиевая кислота, соли калия, магния, железа), содержащиеся в соке, укрепляют иммунную систему, благоприятно влияют на функционирование сердца;

– людям, страдающим от атеросклероза, принимать внутрь водочную настойку цветков клевера лугового; приготовление лекарственного средства: нужно взять 35-40 граммов сушеных измельченных цветков, залить 500 мл водки и настаивать в плотно закупоренной посуде в темном прохладном месте в течение двух недель, время от времени взбалтывая средство, потом процедить через два слоя марли, оставшееся сырье отжать; принимать эту настойку по 20 граммов один раз в день (лучше перед обедом или перед отходом ко сну); продолжительность курса лечения -три месяца; в середине курса можно сделать перерыв на десять дней; курс лечения можно повторить через полгода; все препараты, приготовленные из клевера лугового, могут использоваться не только для лечения, но и для профилактики атеросклероза;

– тем, у кого нарушен холестериновый обмен, народные врачеватели рекомендуют принимать внутрь смесь соков плодов терна и плодов домашней сливы с добавлением пчелиного меда; приготовление средства: соки плодов терна и плодов домашней сливы смешиваются в равных количествах, в эту смесь добавляется жидкий мед (по вкусу); средство нужно пить по половине стакана два-три раза в день; в средстве содержится много диетической клетчатки, которая отличается способностью выводить холестерин из организма;

– регулярно принимать внутрь сок листьев подорожника большого с пчелиным медом; приготовление лекарственного средства: взять свежие листья (средней величины), хорошо промыть их в прохладной воде, пропустить через мясорубку, отжать из получившейся кашицы сок и смешать его с жидким медом в соотношении 1:1, кипятить смесь на слабом огне примерно 15 минут; принимать внутрь по одной десертной или столовой ложке два раза в день; средство обладает успокаивающим действием, понижает артериальное давление, способствует очищению организма;

–   в качестве лечебного или профилактического средства принимать внутрь цветочную пыльцу (или пергу); принимать средство по одной чайной ложке три раза в день за 30 минут до еды; продолжительность курса лечения – четыре недели; в течение года можно провести три-четыре таких курса;

–  больным при атеросклерозе принимать внутрь следующее народное средство: смесь лимона с отваром хвои; приготовление средства: следует взять два лимона, очистить их от кожуры, мякоть как можно тщательнее измельчить и залить 400 мл теплого отвара хвои (может быть использована хвоя сосны, ели или пихты), хорошо размешать; в смесь можно добавить жидкий пчелиный мед по вкусу; принимать это средство внутрь по половине стакана три-четыре раза в день; очень эффективно; продолжительность курса лечения – до месяца; в течение года можно провести два-три таких курса.