Главная » Беременность и роды » Опасности для беременных

Опасности для беременных

Опасности для беременныхПервым шагом к уменьшению этих опасностей должно стать хорошее наблюдение у квалифицированного врача. Особенно это касается тех женщин, которые попадают под категорию высокого риска.
Правильное и сбалансированное питание беременной женщины – это путь к рождению здорового малыша. Но ни в коем случае не ешьте за двоих, как советуют заботливые окружающие. Лишние килограммы, набранные за время беременности, могут привести к различным осложнениям. Таким как варикозное расширение вен, сахарный диабет, геморрой, гипертония, трудные роды. Оптимальным является прибавление в весе на 11-15 кг.

Курение, алкоголь и наркотики являются сильнейшим стрессом для организма будущей мамы и в первую очередь для здоровья будущего малыша. В идеале от этих привычек нужно отказаться до беременности как минимум за полгода. Но если вы не смогли этого сделать, то от них необходимо избавиться на самом раннем сроке. Наркотические средства могут приниматься исключительно в качестве лекарств и только с разрешения врача, в том случае если угроза от них меньше чем польза, которую они могут принести в определенной ситуации.

Беременная женщина должна быть особенно осторожна и более тщательно следить за своим здоровьем, в отличие от женщины, которая не ждет ребенка. Постарайтесь как можно реже болеть. Если же у вас появилось подозрение на любую инфекцию, от банальной простуды до возникновения инфекционных болезней, в том числе хламидиоз во время беременности, немедленно обратитесь к врачу и пройдите необходимое лечение. Не пытайтесь лечиться самостоятельно, это может привести к непредсказуемым последствиям.

Никогда не поздно заняться спортом, и период беременности не является исключением. Однако следует помнить, что переутомление вам противопоказано. Поэтому спорт исключительно для поддержания формы.

Регулярное занятие спортом поможет улучшить ваше самочувствие и кровообращение. А подтянутые мышцы помогут вам гораздо легче перенести роды.

Многие женщины во время беременности чувствуют прилив сил. У них появляется так сказать синдром суперженщины. В такой ситуации стремление женщины к профессиональному росту становится намного сильнее, чем осознание того насколько это может быть опасно для неё и ребенка. Как показали исследования, преждевременные роды, чаще случаются у женщин, которые не уходят в декрет и работают практически до самых родов. Если вы не хотите оказаться в числе таких женщин, то лучше послушайте врача, когда он предложит вам уйти в декрет раньше планируемого срока. Ведь что может быть важнее здоровья вашего ребенка. Опасности для беременных очень много и они подстерегают нас повсюду. Берегите себя и своего малыша!

Похожие записи:
Кольцо на шейку матки при беременности
Понос на ранних сроках беременности: причины и методы лечения
Применение свечей во время беременности
Дорогие читатели нашего сайта! Просьба внимательно перепроверять указанные майлы, поскольку мы каждый майл проверяем и комментарии с несуществующими майлами игнорируются.
2 комментария
  1. Ирина:

    Я много слышала о падениях и других неприятных случайностях во время беременности. Можно ли их избежать?

    • Многодетная мама:

      Вы можете свести к минимуму риск возможных неприятностей, если будете придерживаться некоторых правил.
      Перестаньте спешить. Даже если вы по-прежнему ведете активный образ жизни и не чувствуете себя неуклюжей, ваш живот растет и соответственно изменяется центр тяжести тела. Это происходит постоянно, и вы должны учиться соотносить свои движения с этими изменениями. При ходьбе, поворотах, подъеме по лестнице, посадке в транспорт старайтесь двигаться медленнее и «основательнее». Забудьте о том, как перебегали дорогу или догоняли автобус. Вероятно, вам придется по-новому рассчитывать свое время.
      Соблюдайте правила безопасности в транспорте. В машине и самолете обязательно пользуйтесь ремнями безопасности. При пользовании городским транспортом избегайте давки: по возможности не ездите в час-пик; поищите менее загруженные маршруты; может быть, для вас приятнее будет пройти несколько остановок пешком. В метро выбирайте более свободные вагоны поезда. Помните, что в конце вагона и на сиденьях слева по ходу движения вентиляция лучше.
      Просите о помощи. Окружающие вас люди, как правило, замечают ваше положение, но не решаются или не считают нужным предложить помощь. Если вам это необходимо, проявите инициативу: попросите уступить вам место, подать руку при выходе из автобуса, придержать дверь.
      Тщательно подбирайте обувь. Подошва должна хорошо «сцепляться» с землей или покрытием пола. Особенно это важно при гололеде и на скользком полу. Лучше исключите туфли на высоком каблуке и обувь без застежек.
      Позаботьтесь о безопасности вашего жилища. Уберите скользкие коврики, провода, через которые приходится перешагивать. А вот в ванной, возможно, стоит завести резиновые коврики. Пусть нужные вам вещи будут в пределах досягаемости, чтобы не пришлось залезать на стул или стремянку. Все «высотные» работы по дому перепоручите близким.

наверх