Главная » Воспитание и развитие ребенка » C рождения до года » Массаж в 9 месяцев. Видео массажа

Массаж в 9 месяцев. Видео массажа

Массаж в 9 месяцевДетишки начинают понимать отдельные слова, пытаются подражать взрослым, выполняя несложные движения.
Ребенок сидит при минимальной опоре и способен даже сесть самостоятельно. Здесь его лучшим другом станет любимый детский стульчик. К 9 месяцам кроха долго сидит без всякой опоры. Он уже может самостоятельно вставать, крепко держась за опору (например, кроватку) двумя руками. Чуть позже он освободит одну ручку, чтобы брать игрушку. В массажный комплекс теперь вводится больше активных упражнений. Мышцы шеи уже достаточно развиты — стоит лишь поддерживать их на том же уровне. Вовсю развиваются мышцы, обеспечивающие подвижность ручек и ножек.
1. Круговые движения руками.
Уложите карапуза на спинку и дайте ему схватить ручками ваши большие пальцы. Его выпрямленными ручками делайте круговые движения в обоих направлениях. Такое упражнение повторите 4-6 раз. Это способствует развитию более глубокого дыхания и укреплению мышц плечевого пояса.
2. Массаж живота.
Повторите все приемы 8-12 раз.
3. Поднимание ножек.
Малыш лежит на спинке. Обхватите его голени так, чтобы вы большими пальцами держали заднюю поверхность ног, а остальные пальцы фиксировали бы колено. Аккуратно поднимите выпрямленные ножки малыша, пока они не составят прямой угол с туловищем, затем опустите. Повторите 4-6 раз. Это укрепляет мышцы ног и пресса.
4. Массаж стоп.
Повторите приемы 4-6 раз.
5. Поворот со спины на живот.
Выполните 1-2 раза, придерживая ребенка за ноги.
6. Отведение плеч назад.
Положите малыша на живот, дайте ему схватить ваши указательные пальцы. Его ручки должны быть выпрямлены, а голова слегка приподнята. Вам нужно сгибать ручки ребенка в локтях, прижимая их при этом к боковой поверхности тельца, а плечи отводить назад, чтобы лопаточки были как можно ближе друг к другу. Повторите 1-2 раза. Это укрепляет мышцы спины и плечевого пояса.
7. Массаж грудной клетки.
Повторите все приемы 6-8 раз.
8. Присаживание.
Уложите малышку на спинку и также дайте ему схватить ваши указательные пальцы. Аккуратно подтягивайте его к себе за согнутые в локотках руки. Так вы будете стимулировать его сесть. Достаточно повторить 1-2 раза.
9. Поворот со спины на живот.
Выполните 1-2 раза.
10. Ползание.
Положите крошку на пузико. Ноги его должны быть согнуты. Пусть перед ним на столе лежит что-то очень привлекательное. Ваша правая рука должна держать его стопы. Чуть подталкивая ею, побудите малыша проползти. Если он упрямится, левой рукой, которая поддерживает его грудку, чуть продвиньте малютку вперед.
11. Переступание.
Выполните 2-3 раза.
Непременно ежедневно выполняйте все упражнения, и вы здорово поможете своему ребенку. Ему не будет страшно при первых шагах. Он ведь все это уже проделал с мамой и папой!

httpvp://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=VpXJ5FrnHGc

Похожие записи:
Пеленание: вред или польза?
Что должно включать приданное для малыша?
Как класть новорожденного?

наверх