Главная » Воспитание и развитие ребенка » C рождения до года » С чего начинать прикорм ребенка?

С чего начинать прикорм ребенка?

Когда и как начинать прикорм? После своего первого дня рождения малыш полностью откажется от грудного молока и от бутылочки со смесью. Предлагайте ему больше новых и разнообразных кушаний, чтобы он привыкал к разным вкусам. Это поможет преодолеть переходный период, когда он станет немного постарше.

Пусть малыш ест, сколько ему хочется, смакует пищу и получает удовлетворение от еды.
Что необходимо для начала прикорма? На первых порах вам понадобятся пластиковая ложка, тарелка и слюнявчик, чуть позднее — чашки. А если ребенок начнет самостоятельно сидеть, то и высокое креслице. Стерилизовать посуду не надо. Достаточно тщательно помыть ее в горячей воде, сполоснуть и высушить на бумажном полотенце.

Пластиковую тарелку с присоской на дне ребенку тяжело сбросить на пол. Такая тарелка обычно имеет три отдела и двойные стенки. Если заполнить пространство между ними теплой водой, пища будет долго сохраняться теплой.

В этот период молодые мамы сталкиваются с некоторыми трудностями. Дадим несколько советов.

  • Малышей с самого раннего возраста кормят протертыми кушаньями. Тем не менее, желудочно-кишечный тракт очень маленьких детей еще не полностью подготовлен к приему твердой пищи. Только адаптированные молочные смеси или грудное молоко полностью всасываются в кишечнике и желудке. Аллергии, запоров, поноса не будет, если вы не будете торопиться с подкармливанием. Подождите, пока ваш малыш не подрастет до 4-х месяцев (6 месяцев в случаях аллергии в вашей семье).
  • Очень маленькие дети жуют с трудом. Кроме того, они недостаточно контролируют движения головы. Так что им проще глотать полужидкую пищу.
  • В четыре месяца большинство детей уже могут сидеть с поддержкой в кресле, в пять — проглатывать пищу из ложки, в шесть — жевать. Семимесячный ребенок будет вращать головой, информируя, что бы он еще хотел. Запахи пищи, вкусы и ощущения различны — как в грудном молоке, так и в молочной смеси. Не волнуйтесь, если малыш отказался от пищи или выплюнул ее во время первого приема. Разрешите крохе поиграть с едой. А если ему исполнилось 6 месяцев, дайте ему продукты, которые он сможет сам держать (печенье, яблоко и т. д.). Все это очень заинтересует малыша.
  • Пища для ребенка должна быть домашнего приготовления, перемолотая в пюре, замороженная. Протрите в отдельности фрукты и овощи, охладите посуду с пюре в холодной воде. Разлейте пюре в лоточки для льда, накройте полиэтиленовой пленкой и заморозьте. Замороженные пищевые кубики плотно упакуйте в закрытые полиэтиленовые пакеты. На каждом подпишите название пюре и поставьте дату, чтобы не хранить его дольше месяца. За полчаса до кормления выньте несколько кубиков, положите их в миску, которую в свою очередь поставьте в горячую воду, чтобы пюре разморозилось. Размороженное пюре переложите в миску для ребенка.
  • Готовую пищу для ребенка можно хранить в холодильнике до 24 часов. После кормления без сожаления выбрасывайте остатки еды, если ее касалась ложечка малыша. Это касается также детских консервов, если вы кормили ребенка из банки.
  • Консистенция блюд для ребенка до года должна быть такой, чтобы малыш мог легко проглотить и переварить ее. Не пугайтесь, если время от времени маленькие кусочки непереваренной пищи вы обнаружите на подгузниках. Однако если это происходит регулярно, то снова давайте малышу тщательно перетертое кушанье.
  • Разводите пищу, чтобы ее легко было глотать. Для этого можно добавлять кипяченую воду, грудное молоко, молочную смесь, отвар из овощей (без соли), фруктовый сок или йогурт (с 6 месяцев).
  • Все кушанья для малыша должны быть полутеплыми.
  • Если в семье есть случаи аллергии, то предлагайте лишь одно новое кушанье за один раз. Подождите 24 часа, чтобы посмотреть, как ребенок реагирует на новые продукты. Если появляются понос, рвота или сыпь, то сделайте перерыв на несколько месяцев.
  • Не используйте приправы для приготовления детских блюд.
  • До 4-х лет не давайте ребенку орехи, соленую, жирную, консервированную или острую пищу.
  • Не кормите малыша мягкими сырами и медом до 1 года.
  • Яйца должны быть свежими и хорошо проваренными.
  • Будьте осторожны с цитрусовыми, шпинатом, репой и свеклой до 6 месяцев.
  • Многие дети вместо обычной воды пьют фруктовые соки или напитки. В случае выраженной жажды употребление таких напитков дает свыше трети ежедневных калорий, что уменьшает аппетит. Соки нужны для роста и развития, но тем не менее они не обеспечивают ребенка питательными веществами. Если эти напитки подслащены, то, кроме того, способствуют поражению зубов. Если у ребенка возникает жажда в перерывах между едой, предложите ему воду.
  • Воздержитесь от различных шипучих напитков, они могут содержать искусственные подсластители и красители.
  • Для того чтобы быть уверенной, что ребенок получает нужные микроэлементы, предлагайте ему широкий ассортимент продуктов. Источниками железа являются красное мясо, печень, сухофрукты, хлопья для завтрака, чечевица, желток яйца и зеленые овощи (горошек и шпинат). Если организму малыша требуется железо, то одновременно надо употреблять пишу, которая содержит витамин C (фрукты и овощи). Не давайте чай, он уменьшает количество железа, поступающего с пищей.
  • Прикорм твердой пищей начните с утреннего или обеденного кормления. Не делайте этого вечером, так как возможные разлады в кишечнике приведут к бессонной ночи. Ребенок легче будет усваивать пищу, если вы частично удовлетворите его голод. Попробуйте дать чайную ложку детского риса или фруктового пюре между двумя обычными кормлениями грудью или из бутылочки.
  • Детское питание в банках и пакетах удобно, если вы не дома или спешите. Однако лучше свести его к минимуму, так как пища, приготовленная дома, более разнообразна по составу и вкусу. Если вы все же покупаете готовое детское питание, то избегайте тех, где содержатся сахар, декстроза, глюкоза, соль или вода как первый составной элемент.
  • Всегда проверяйте срок годности продуктов и состояние упаковки.

Техника кормления ребенка.

  • Сядьте удобно и поставьте миску с пищей так, чтобы малыш не мог ее достать. Оденьте ему слюнявчик, дайте съесть половину обычной порции молока из груди или из бутылочки. Помогите ему отрыгнуть воздух. (Молочное питание необходимо еще несколько месяцев.) Держа ребенка на коленах, наберите немного пищи на кончик ложки. Положите ложку между губами малыша так, чтобы он мог сосать пищу. Не продвигайте ложку глубоко в ротик: ребенок может захлебнуться, если ощутит пищу на корне языка.

Новые вкус и ощущения могут вызвать у малыша удивление, поэтому будьте терпеливы. Ребенок может быстро обнаружить, что ему нравится новая еда. Если он выталкивает пищу изо рта, соберите ее ложечкой и снова положите между губами. Когда ребенок съест приблизительно чайную ложку пюре или риса, вытрите ему ротик, подбородок и завершите кормление.

Если малыш не хочет брать ложку, то возьмите пищу на кончик чистого пальца и дайте ему пососать. Если он продолжает выражать протест — значит, ему не нравится этот вкус. В следующий раз попробуйте дать другую пищу.

Похожие записи:
Самый лучший детский памперс! Разбираем по полочкам все страшилки и учимся выбирать лучшее.
Одежда для малыша от рождения до 3-х месяцев: эконом вариант
Нужны ли ребенку ходунки?
Дорогие читатели нашего сайта! Просьба внимательно перепроверять указанные майлы, поскольку мы каждый майл проверяем и комментарии с несуществующими майлами игнорируются.
4 комментария
  1. Алла:

    Приготовила паштет из печенки, и дочке (11 месяцев) понравилось. Но беспокоит то, что в печенке накапливается много вредного. А если вымочить печенку в воде?

    • Многодетная мама:

      Печенка инактивирует нежелательные для организма вещества, так что в ней не больше примесей, чем в мясе и других органах. Все мясопродукты из магазина нельзя назвать экологически чистыми. Хорошо, если у вас есть возможность покупать печенку домашних животных из частных хозяйств. Неплохая идея — вымачивать печенку в чистой холодной воде 20-30 минут. Так из нее уйдет горчинка, и легче будет удалять крупные желчные протоки.

  2. Яна:

    Мой 10-месячный малыш днем отказывается от груди, поэтому кормлю его в основном ночью. Днем даю прикорм по возрасту. Хочу давать ребенку „Марине». буду готовить его сама. Когда лучше давать „Марине» либо другие кисломолочные продукты?

    • Многодетная мама:

      Постарайтесь как можно дольше кормить малютку своим молочком, предлагайте ребенку грудь и в дневные часы тоже. Если все же вам придется дополнить пищевой рацион крохи кисломолочными напитками, выберите детскую адаптированную кисломолочную смесь. Ее лучше давать утром, когда малыш пробуждается ото сна (примерно в 6 часов), но можно и на ночь.
      С введением обычных кисломолочных продуктов, приготовленных из коровьего молока, стоило бы повременить еще 2-3 месяца. Почему? Дело в том, что ребенку первого года жизни сложнее приспособиться к белку коровьего молока.

наверх