Главная » Беременность и роды » Отеки при беременности, что делать?

Отеки при беременности, что делать?

Отеки при беременности, что делать?Каждая женщина, будучи беременной, сталкивается с таким явлением как отек. Избыточное скопление жидкости в полостях организма в период ожидания малыша доставляет дискомфорт и заставляет думать о том, как бороться с отеками.
О чем могут свидетельствовать отеки при беременности, что делать в том случае, если они являются признаком какой-либо патологии? Давайте попробуем разобраться с этими вопросами.

Если отеки стали беспокоить женщину до наступления двадцатой недели беременности, то стоит сразу же обратиться к врачу. Поскольку это может быть сигналом наличия определенных нарушений в организме.

Во время беременности нагрузки на организм постепенно увеличиваются, те нарушения, которые пребывали в скрытом состоянии, проявляются иначе, более ярко и отчетливо. Получается, что нагрузки как бы провоцируют их развитие. При подозрении на наличие каких-либо нарушений врач рекомендует пройти комплексное обследование.

Какие же действия стоит предпринимать самой женщине? Известно, что для предупреждения такой проблемы как отеки при беременности необходимо делать определенные ограничения в рационе изначально, т.е. следовать диете.

Рекомендации при возникновении отеков при беременности

Итак, вы озадачены вопросом что делать. Обратите внимание наследующие детали, возможно, где-то ситуация вышла из-под контроля.

  1. Ограничьте потребление жидкости в сутки. Ее суточная норма не должна превышать 1200 мл. При этом данная норма подразумевает и жидкость, содержащуюся во фруктах, супах и т.д.
  2. Не увлекайтесь солеными продуктами, поскольку соль задерживает жидкость в организме. Придерживайтесь суточной нормы соли до 8 грамм.
  3. Откажитесь от острого, пряного, копченостей.
  4. Отдавайте преимущество блюдам, приготовленным в пароварке, или тушеной пище. От жареных продуктов лучше совсем отказаться.

Врачебное вмешательство

В период беременности у женщины ослабляется сосудистая система и замедляется процесс текучести крови по сосудам. В таком случае врач может назначить женщине для приема витаминизированные пищевые добавки.

Не исключены случаи, когда врач вписывает будущей маме фиточаи, в составе которых содержатся мочегонные средства, например, настой из листа хвоща, толокнянки, медвежьих ушек. К помощи таких средств прибегают только в том случае, когда необходимо как-то срочно устранить проблему. В любом случае, если вас беспокоят отеки при беременности, что делать может решить только квалифицированный врач.

Похожие записи:
Кольцо на шейку матки при беременности
Понос на ранних сроках беременности: причины и методы лечения
Применение свечей во время беременности
Дорогие читатели нашего сайта! Просьба внимательно перепроверять указанные майлы, поскольку мы каждый майл проверяем и комментарии с несуществующими майлами игнорируются.
4 комментария
  1. Ирина:

    Можно ли избежать отеков в третьем триместре беременности?

    • Многодетная мама:

      Отеки могут быть не просто особенностью вашего организма, но и результатом погрешностей в питании. Врач требует ограничить количество жидкости. Чего и сколько пить в третьем триместре?

      Привыкните начинать свой день (лучше -в течение всей беременности) со стакана свежеотжатого сока: морковного, в смеси со свекольным, а также из любых других овощей и фруктов, произрастающих в вашей местности. (Это также отличная профилактика запоров.) Сок выпивайте натощак, не смешивайте овощные соки с фруктовыми. Еще один стакан такого сока выпейте в течение дня. На обед съешьте тарелку вегетарианского супа. Ужин дополните стаканом кефира или компота из свежих или сухих фруктов без сахара. Так объем выпитой жидкости составит необходимые полтора литра, и все они пойдут только на пользу вам и малышу.

      А вот черный чай, кофе, какао, мясной бульон — не для вас. Потребление соли надо уменьшить до 5-7 г в день. Откажитесь и от соленых продуктов — селедки, консервов, солений, маринадов.

      Чтобы разгрузить почки, работающие с удвоенной нагрузкой, врач может посоветовать попить мочегонные чаи или травяные сборы. Хорошее мочегонное действие оказывает также смесь сока моркови, свеклы и свежего огурца в равных частях.

  2. Ирэн:

    Мой врач категорически запрещает пить воду и заставляет пить мочегонные таблетки, так как считает, что я очень быстро набираю вес, а также постоянно обнаруживает у меня отек нижних конечностей. В книгах я читала, что пить надо не меньше двух литров. Как быть?

    • Многодетная мама:

      Отеки часто бывают первым симптомом гестоза второй половины беременности. Иногда они заметны невооруженным глазом, а иногда об отеках сигнализирует неравномерная прибавка веса. Что же происходит?
      В тканях организма накапливается жидкость из-за нарушения проницаемости стенки сосудов. Обычно жидкость, которая находится в кровяном русле, и жидкость межклеточная отгорожены друг от друга. Но во второй половине беременности жидкость из кровяного русла начинает легче проникать в окружающие ткани и там задерживаться.
      В сосудах ее становится мало, а в межклеточной ткани — много. В результате страдает сердечно-сосудистая система, в организме нарушается водно-солевой обмен, с нагрузкой работают почки. Чтобы не допустить развития этого опасного процесса, надо восстановить проницаемость сосудистой стенки, восстановить количество жидкости в сосудистом русле и вывести лишнюю жидкость из тканей.
      По поводу приема мочегонных препаратов врачи неединодушны. С одной стороны, чтобы вывести жидкость из организма, принимать мочегонные препараты вроде бы нужно. Но они действуют неизбирательно, и жидкость уходит не только из межклеточного пространства, но и из крови тоже. Кроме того, мочегонные средства стимулируют работу почек, а во время беременности, когда они и так работают на пределе, почки надо всячески щадить. Замечено, что ограничение жидкости при тяжелом гестозе может привести даже к ухудшению состояния.
      Итак, сначала надо восстановить нужное количество жидкости в кровяном русле, и только потом решать проблему ее вывода из организма. С этой задачей хорошо справляются в стационаре, используя капельницы с различными препаратами. Но мы стараемся до этого не доводить и начинаем действовать при самых первых признаках гестоза. Фитотерапия и иглорефлексотерапия позволяют воздействовать на весь организм, улучшать работу сосудов, регулировать деятельность нервной системы.
      Общие рекомендации при отеках действительно включают ограничение потребления жидкости до 1,5 л в день, ограничение потребления поваренной соли — лучше совсем, но обязательно до 6-8 г в день. Более конкретный режим должен прописываться врачом индивидуально. Важна также диета, включающая достаточно белка, животного или растительного, витамины и полиненасыщенные жирные кислоты.

наверх