Главная » Здоровье малыша » Как принимать контрастный душ детям?

Как принимать контрастный душ детям?

контрастный душ детямПроцедура начинается с теплого душа обычной температуры, той, к которой ребенок привык (обычно 36,5-37 °С). Если ребенок маленький или боится, можно принять душ вместе с ним. Когда ребенок полностью разогрет (у него теплые нос, спинка, ступни и ладони), нужно ненадолго включить прохладную воду. Обливание начинают со ступней и ладоней, потом — воротниковую зону (шея, плечи, спина).

Процесс обливания холодной водой должен быть непродолжительным (5-10 секунд). Потом опять нужно постоять немного под горячим душем и т. д. Повторить процедуру 3 раза. В дальнейшем температуру воды постепенно снижают, а кратность контрастных процедур увеличивают до 5-6 раз. Длительность воздействия холодной воды также можно постепенно увеличить.

Заканчивают процедуру всегда чуть прохладным душем (не холодным и не горячим), примерно 33-35 °С. После окончания контрастного душа рекомендуется, не вытирая ребенка, завернуть его в одеяло или большое полотенце и оставить посидеть так, не одевая несколько минут. Затем одеть.

Во время проведения контрастного душа сложно выбрать точный температурный режим, поэтому отчасти нужно полагаться на свои субъективные ощущения и пожелания ребенка. Привыкнув к такой каждодневной процедуре, особенно, если она проходит в веселой игровой форме, ваш малыш может сам попросить обливать его подольше или сделать воду похолоднее. К его просьбе в таком случае можно прислушаться.

Похожие записи:
Как восстановить ребенка после антибиотиков
Маленький родничок у новорожденного: в чем причина?
Причины икоты у новорожденных детей
Дорогие читатели нашего сайта! Просьба внимательно перепроверять указанные майлы, поскольку мы каждый майл проверяем и комментарии с несуществующими майлами игнорируются.

наверх