Главная » Беременность и роды » Что нельзя есть беременным?

Что нельзя есть беременным?

Что нельзя есть беременным?Во время беременности женщине необходимо отказаться от некоторых продуктов, которые она очень любит. Беременная должна  со всей серьезностью подходить к выбору продуктов питания, так как необдуманное меню может навредить как самой будущей матери, так и ее крохе.

Есть целый ряд продуктов, которые необходимо исключить. Нужно знать, что можно, а что нельзя есть беременным.

 Прием каких продуктов следует ограничить во время беременности

  1. Сахар. Беременной нужно ограничить потребление сахара. Чрезмерное поедание конфет, шоколада и других кондитерских изделий может спровоцировать резкий скачок сахара в организме женщины, вследствие которого может разиться сахарный диабет. Это отрицательно скажется на здоровье будущего ребенка. На ранних сроках такое резкое повышение сахара в крови может привести к самопроизвольному выкидышу, а на поздних сроках – к преждевременным родам, не всегда благополучным.
  2. Соль. Все знают, что этот продукт задерживает  воду в организме. Чрезмерное ее употребление при беременности приводит к отекам и внутренним, и внешним. Отечность провоцирует повышение  давления. Соль накапливается в виде кристаллов в почках, функционирование которых замедляется. Это также отрицательно сказывается на состоянии организма беременной и ее плода.
  3. Кофеин. Кофеин содержится в таких напитках, как чай, кофе, какао, кока-кола. Кофеин возбуждает нервную систему беременной. Это также приводит к увеличению  артериального давления, к возникновению тахикардии, аритмии, отдышке. У малыша в утробе матери может случиться гипоксия, то есть кислородное голодание.
  4. Мучные продукты. Злоупотребление мучными продуктами ведет к стремительному увеличению веса беременной и сбоям в работе всех внутренних органов. У женщины, и у ребенка может нарушиться обмен веществ, углеводный обмен, что приведет к ожирению беременной, плод также будет стремительно набирать вес, что нежелательно.
  5. Печень. Многим беременным женщинам, у которых наблюдается низкий уровень гемоглобина, советуют есть гречневую кашу с печенкой. Но употребление печени в пищу совсем не безопасно, так как в этом продукте содержится огромное количество различных токсичных веществ.

 Что нельзя есть беременным?

  1. Алкоголь. Алкогольные напитки беременным женщинам употреблять категорически запрещено. Алкоголь негативным образом влияет на плод. Будущий малыш может родиться с серьезными отклонениями и аномальным физическим развитием. Разрешено употребление красного вина – столовая ложка на стакан кипяченой воды – такой рецепт увеличивает  уровень гемоглобина в крови.
  2. Сырое молоко и молочные продукты из сырого молока. В необработанном молоке может содержаться возбудители листериоза. Листериоз – инфекционное заболевание, которое поражает и нервную систему и лимфатическую систему, и печень, и селезенку, и легкие. Ребенок может погибнуть.
  3. Сырые яйца. В них могут содержаться возбудители сальмонеллеза, которые нарушают работу жкт. Естественно, это негативным образом отражается на здоровье  будущего малыша.
  4. Сырая рыба. Исключить роллы, суши, лосось копченый. В сырой рыбе содержится большое количество паразитов. Гельминты беспрепятственно проникают в организм ребенка.
Похожие записи:
Кольцо на шейку матки при беременности
Понос на ранних сроках беременности: причины и методы лечения
Применение свечей во время беременности
Дорогие читатели нашего сайта! Просьба внимательно перепроверять указанные майлы, поскольку мы каждый майл проверяем и комментарии с несуществующими майлами игнорируются.

наверх