Главная » Беременность и роды » Что мы делаем не так: как забеременеть если не получается?

Что мы делаем не так: как забеременеть если не получается?

 как забеременеть Ваша пара уже находится на том уровне, когда готова перерасти в тройку. Но увы! Готовность, желание – это все важно. Но что же делать если  радостный миг никак не наступает?!

Изначально нужно понимать, что допускать уныния или чувства безнадежности нельзя ни в коем случае: беременность – это не дело одной секунды. Да, мужские сперматозоиды построены таким образом, что они всегда готовы к выполнению своей функции. Более того, уже после полового акта они могут сохранять свою «живучесть» еще в течение 4-5 дней. Физиологическое же строение женщин таково, что есть только несколько дней в году, когда яйцеклетка готова к оплодотворению. Что Вам нужно сделать – так это быть готовыми к этим дням. Советы по тому как забеременеть можно прочесть тут.

К этим дням готовы…

  1. Основное, что Вам нужно сделать – это разобраться со своим циклом и определить период овуляции – период выхода яйцеклетки и возможного ее оплодотворения. Именно эти дни не стоит упускать: проведите их вместе, получите удовольствие друг от друга и не потому что так надо, а потому что Вы этого хотите. Если с определением овуляционного периода у Вас возникают сложности, то стоит заниматься сексом не реже чем через день для исключения пропускания нужных дней.
  2. Ведите здоровый образ жизни. Этот, кажущийся Вам не важным, аспект играет очень важную роль. Ведь именно недосыпания и стрессы могут повлиять на Ваш цикл, именно неправильное питание может спровоцировать ожирение и обволакивание внутренних органов жиром, что далее мешает процессу оплодотворения.
  3. Введите разнообразие в свою половую жизнь путем изменения поз, к которым Вы привыкли. Чаще всего стоит практиковать позы, в которых женщина расположена на спине, а таз немного приподнят, на пример, с помощью подложенной подушки. При этом по завершению полового акта не стоит сразу вставать, т.к. это повлечет за собой уменьшение количества сперматозоидов во влагалище. Лучше всего занять позу березки и полежать так 10-15 минут.
  4. Личная гигиена. После полового акта не стоит принимать душ с омыванием половых органов в течение 2-4 часов. Это даст возможность сохранить необходимый для оплодотворения объем сперматозоидов.
  5. Народная медицина поможет. Стоит употреблять отвары таких трав как шалфей, боровая матка и красная щетка. Эти растения давно наделялись народом целительными свойствами и считаются необходимыми для женского здоровья. Но будьте аккуратны, и начинайте их применение исключительно по согласованию с врачом. В таком тонком деле как женское здоровье нужно быть предельно аккуратным и бережным.

Главное – не позволяйте этому вопросу стать навязчивой идеей, Вашей проблемой. Если не получается сейчас, значит еще не пришло время. Не стоит его подгонять, судьба сама знает, когда презентовать свои подарки.

Источник: Журнал женских советов MiraLee

Похожие записи:
Зеленые воды при родах: ПРИЧИНЫ И ПОСЛЕДСТВИЯ
Кольцо на шейку матки при беременности
Понос на ранних сроках беременности: причины и методы лечения
Дорогие читатели нашего сайта! Просьба внимательно перепроверять указанные майлы, поскольку мы каждый майл проверяем и комментарии с несуществующими майлами игнорируются.

наверх