Целлюлит при беременности: как с ним боротся?
Реакция на целлюлит у женщин разная, но у каждой цель – скрыть нелицеприятный участок кожи. Кто-то отказывается от короткой юбки, чтоб прикрыть неровности на коже или же прячет ноги под колготками.
Что вызывает появление целлюлита?
Целлюлит возникает из-за того, что будущая мама резко набирает лишние килограммы, кожа растягивается в силу роста количества жировых клеток. Так сложена природой защитная реакция организма ожидающей малыша матери, что она просто запасается аминокислотами и питательными веществами, которые очень необходимы плоду для общего развития и роста.
Если появился целлюлит во время беременности, то это означает, что у мамочки могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем. Целлюлит может явиться знаком неправильного водно-солевого обмена под кожей, то есть в жировых клетках застаивают шлаки, химические вещества. Также целлюлит означает изменение обмена веществ, нарушение кровообращения в организме.
В последнее время многие пользуются аминофиллином от целлюлита, отмечают эффективность лечения, но в период беременности этот вариант тоже желательно отложить.
Как быть, если возник целлюлит во время беременности?
После родов и урегулирования правильного питания целлюлит, конечно, может исчезнуть, но это не значит, что на него можно махнуть рукой. Потому что лечить запущенный целлюлит намного сложнее, лучше предупредить или начать профилактику целлюлита уже во время беременности.
Проблемы с профилактикой и лечением возникают по такой причине, что беременным противопоказаны какие-либо медикаментозные лечения, которые могут повредить ребенку. Ни в коем случае будущая мать не должна рисковать здоровьем своего малыша, поэтому в этот период лучше забыть о горячих ваннах, тяжелой гимнастике, о синтетической косметике. Даже обертывания натуральные маски способны нанести вред будущей матери и малышу.
Методы борьбы с целлюлитом во время беременности
Рекомендуются следующие эффективные и безопасные средства против целлюлита во время беременности:
- Правильное питание. Рацион будущей мамы должен быть полноценным, но низкокалорийным. В обязательном порядке рекомендуются молочные продукты, каши, мясо и рыба. А фрукты и овощи помогут насытить организм необходимыми витаминами и создать расщепляющий эффект целлюлитных жировых отложений. От черного чая, кофе, соленой и жаренной, копченной, острой, сладкой пищи лучше отказаться.
- Физические упражнения. Беременным рекомендуют больше двигаться, ходить на свежем воздухе. Естественно, что ожидающей малыша матери не стоит заниматься тяжелым спортом и т. д. Но умеренное и спокойное движение ускорят обмен веществ, что поможет избежать целлюлитных корок.
- Массаж. Рекомендуют массаж ног, плечевой области, но талию и спину массажировать запрещено. Перед процедурами необходимо посоветоваться с врачом.
- Одежду и обувь беременным также следует выбирать с учетом положения. Никак не подойдут беременной высокие каблуки и тесные платья.
Понятно, что каждой женщине хочется быть красивой. Надо помнить лишь одно: впереди счастливые хлопоты материнства и вернувшиеся все возможности лечения всех маленьких неприятных моментов любым вариантом. А пока следует радоваться своему положению и беречь свое здоровье.
